Pot să-mi schimb psihoterapeutul?

Da, puteți schimba terapeutul. Uneori trebuie să încercați mai multe abordări înainte de a ști ce vi se potrivește cu adevărat. Nu trebuie să explicați nimic nimănui, pur și simplu vă rezervați o ședință cu altcineva. Psihoterapeutul dumneavostră nu va afla, așa că, dacă doriți să vă întoarceți la el, nu vă va întreba nimic.

Uneori, cea mai grea parte este să începi

Nu trebuie să faceți față singur