Încă nu ești sigur dacă terapia ți se potrivește?
Știm de la clienții noștri ce întrebări și-au pus înainte de a se decide să participe la prima lor ședință. Am reunit aici răspunsurile la cele mai frecvente întrebări și sperăm că te vor ajuta să faci primul pas, care este de obicei cel mai greu.
Fă primul pas pentru a te simți mai bine
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Încă de la prima ședință am simțit că există o conexiune autentică între noi. M-am simțit ascultată, înțeleasă și în siguranță, iar pentru mine acest lucru a făcut o diferență enormă. Știu că o astfel de conexiune nu apare în toate relațiile terapeutice, însă eu am avut norocul să o simt încă de la început.
Empatia, răbdarea și implicarea ei sunt remarcabile. Nu este prezentă doar în timpul ședințelor, ci și după. De fiecare dată primesc un feedback bine structurat despre ceea ce am discutat, cu ideile esențiale, explicații și direcții clare pentru pașii următori. Ceea ce apreciez și mai mult este sensibilitatea cu care sunt scrise aceste feedback-uri. Are o capacitate extraordinară de a se adapta fiecărui om, felului în care acesta comunică și modului în care procesează informația. Reușește să transmită exact ceea ce ai nevoie să auzi, într-un limbaj care rezonează cu tine și care te ajută să înțelegi cu adevărat ce ai de lucrat mai departe. Simți că fiecare mesaj este personalizat și gândit special pentru tine, iar acest lucru face ca procesul terapeutic să continue și dincolo de ședință.
Este un psiholog care nu doar își face meseria, ci pune suflet în ceea ce face. Simți că îi pasă cu adevărat de omul din fața ei și de progresul acestuia. Sunt profund recunoscătoare pentru tot sprijinul, ghidarea și dedicarea pe care le oferă și o recomand din toată inima oricui își dorește un terapeut empatic, implicat și autentic.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 5
Data revizuirii • 27. 07. 2026Pe Iulia am descoperit-o într-un moment in care relația noastră avea nevoie disperată de ajutor. Ușurința cu care ne-am deschis către ea si am reușit amândoi sa ne facem auziți si înțeleși ne-a confirmat faptul ca am făcut o alegere buna. Iulia este o persoana foarte empatica, extrem de răbdătoare, care nu judeca si încearcă mereu sa ne înțeleagă si sa ne ajute. Terapia cu ea pentru noi a devenit un loc in care ne simțim in siguranță si putem comunica deschis despre nevoile noastre. O recomandam cu drag.
Recenzia a fost scrisă după 10 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie și încă 2
Data revizuirii • 27. 07. 2026recomand din suflet! Antonia este o persoana calda și empatica, care te asculta exact în modurile în care ai nevoie 💗
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Antonia Tanasă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 12
Data revizuirii • 27. 07. 2026Am vrut sa scriu urmatorul text in privat dar cred ca e un lucru bun ca parerea mea sincera sa fie accesibila si altora: Silvia, inca o data iti multumesc pentru ajutorul acordat in ultimii ani. Chit ca uneori sunt agitat sau evit subiectele importante in discutiile nostre eu bag la cap si ideile discutate capata un sens foarte profund in momentele in care imi acord timp sa simt, atunci inteleg. Ma gandesc ca sti deja lucrurile astea si ca le ai si observat dar am simtit inca o data nevoia sa evidentiez pentru ca apreciez mult. Astept cu nerabdare sa ne vedem data viitoare unde o sa iti povestesc ce am mai invatat, experimentat si simtit.
Esti o persoana extraordinară!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Silvia Nistoroaea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 6
Data revizuirii • 27. 07. 2026Am apreciat foarte mult abordarea empatică și sprijinul constant în căutarea de soluții constructive, în procesul de autocunoaștere - unele pe termen scurt, altele având în vedere un termen mai îndelungat. Încă de la primele ședințe, am simțit că relația terapeutică este un spațiu securizant și că pot avea încredere în proces, fapt care a contat mult pentru mine. Chiar aș recomanda cu multă încredere colaborarea cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin; pentru mine a avut un impact pozitiv și continui să simt și să observ schimbările în bine care vin în urma psihoterapiei.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 27. 07. 2026Rafaela este un adevărat profesionist , o recomand din tot sufletul
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 2
Data revizuirii • 27. 07. 2026Sunt foarte recunoscătoare că am întâlnit-o pe Lavina. Încă de la primele ședințe, am simțit că oferă un spațiu sigur, cald și lipsit de judecată, în care am putut să fiu eu însămi. Are darul de a asculta cu adevărat, iar în prezența ei te simți văzut, auzit și înțeles.
Fiecare întâlnire vine cu momente de „aha”, acele conștientizări care schimbă perspectiva și te ajută să înțelegi mai bine cine ești și de ce reacționezi într-un anumit fel. Întrebările și observațiile ei sunt blânde, dar extrem de valoroase, iar progresul se simte pas cu pas.
Unul dintre lucrurile pe care le apreciez cel mai mult este felul în care vorbește. Vocea calmă, răbdarea și modul ei liniștitor de a comunica creează o stare de relaxare care face ca procesul terapeutic să fie mai ușor și mai firesc. Plec de la fiecare ședință cu mai multă claritate, mai multă liniște și cu sentimentul că am făcut încă un pas important spre mine însămi.
O recomand din toată inima oricui își dorește un terapeut empatic, autentic și profesionist, care știe să te însoțească cu blândețe și respect în procesul de autocunoaștere și vindecare.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Lavinia-Cristina Chiorean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 27. 07. 2026Extraodinară!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres, frică.
Data revizuirii • 27. 07. 2026Am apelat la serviciile Ioanei pentru terapie de cuplu și pot spune că ne-a ajutat în mai multe aspecte. Am învățat amândoi să avem mai multă răbdare, să ne ascultăm cu adevărat unul pe celălalt și, atunci când este cazul, să privim mai în profunzime anumite situații, inclusiv prin prisma experiențelor din trecut.
De asemenea, ne-a oferit câteva metode utile prin care să aducem mai des în discuție și lucrurile pozitive din relație. Per total, a fost o experiență valoroasă, din care am rămas cu lucruri concrete și utile.
Recenzia a fost scrisă după 11 săptămâni de lucru cu Psih. Dr. Ioana Caciula Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 2
Data revizuirii • 06. 07. 2026She is very nice and insightful. I recommend her!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 2
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un om foarte rabdator si bland care pur si simplu te face sa contientizezi singur care sunt nevoile tale si cum sa te vindeci lucrand la tine! Recomand din suflet!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 6
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un profesionist adevarat. De la sedinta la sedinta simt cum incep sa se detensioneze lucrurile in relatia de cuplu si descopar lucruri noi despre mine
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, sindromul burnout și încă 3
Data revizuirii • 09. 07. 2026Recomand, pe noi ne ajuta !
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, ingrijire pre și post natală, relatii de familie.
Data revizuirii • 09. 07. 2026❤️
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 15
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un real ajutor la fiecare ședința. Mă bucur mult ca am ales-o pe Cătălina să-mi fie alături în călătoria mea de descoperire și înțelegere.
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Catalina Paun Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, procrastinare, schimbări în viață.
Data revizuirii • 25. 06. 2026O femeie minunată,nu simți ca ești la psiholog ci ca ai vorbi cu un prieten. M-am simțit în siguranță și fără să fiu judecată și doamna doctor are o atitudine foarte naturală și pozitivă. De-abia aștept următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 14
Data revizuirii • 25. 06. 2026Recunosc ca m-am decis greu sa încep un proces terapeutic și sa aleg cu cine. S-a dovedit o alegere foarte buna. Ioana este empatica, stie sa navigheze prin situațiile expuse, sa asculte, sa ajute sa iti descoperi propriile răspunsuri, totul într-un mediu sigur si fără judecata. Exista o multitudine de soluții, insa contează cum ajung la tine.
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 3
Data revizuirii • 25. 06. 2026Lorena m-a ajutat enorm să trec peste momente foarte grele. Explică lucrurile clar, oferă soluții practice și te ajută să îți faci un plan concret pentru a merge înainte. Datorită ei, reușesc sa învăț să îmi trăiesc viața mai frumos și mai echilibrat. O recomand din toată inima!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Lorena Roxana Oltean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 25. 06. 2026Am inceput terapia cu Gabriela intr-un moment in care simteam ca am nevoie de mai multa claritate si care sa ma ajute sa nu ma mai simt copleșita de toate lucrurile care mi se intamplau la acel moment. A fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat. Ce imi place cel mai mult este ca nu plec niciodata dintr-o sedinta simtind ca doar am vorbit despre probleme. De fiecare data plec cu o perspectiva noua, cu mai multa claritate si cu lucruri concrete pe care le pot aplica. Gabriela are abilitatea de a pune intrebarile potrivite si de a ma ajuta sa vad lucrurile mai obiectiv, fara sa ma simt judecata. M-a ajutat sa observ patternurile care ma tineau pe loc si sa inteleg ce am de lucrat. Apreciez foarte mult implicarea ei. Dupa fiecare sedinta primesc un rezumat al discutiei, directii clare si exercitii care ma ajuta sa continui munca si intre sedinte. In plus, imi recomanda carti si imi trimite materiale care se potrivesc exact cu ceea ce discutam. M-a ajutat foarte mult si in procesul de intelegere si confirmare a diagnosticului de ADHD, iar datorita ei am inceput sa ma inteleg mai bine si sa fiu mai blanda cu mine. Pentru mine, Gabriela este genul de terapeut care nu doar te asculta, ci te ajuta sa iti schimbi perspectiva, sa vezi lucrurile mai clar si sa faci schimbari care iti imbunatatesc mai mult decat te astepti calitatea vietii. Daca ar fi sa descriu experienta mea cu Gabriela intr-o singura fraza, as spune ca uneori simt ca am si un psihoterapeut, si un life coach in aceeasi persoana. Sunt foarte recunoscatoare ca am gasit-o si o recomand din tot sufletul oricui isi doreste un psihoterapeut implicat, empatic si profesionist. Ah, da, si ar mai fi de adaugat ca uneori cand uit de partile mele bune sau le minimizez, ea e mereu acolo ca un fel de “my biggest cheerleader”, dar in acelasi timp nu ezita sa ma provoace atunci cand observam impreuna patternuri care nu imi mai sunt de folos. Imi e tare drag de ea 🫶🏻💃
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 8
Data revizuirii • 28. 07. 2026Mereu am avut temerea de a nu spune mai mult decât trebuie sau de a fi judecata. Antonia mi-a oferit spațiul si răbdarea necesara sa pot comunica in ritmul meu. Este si o persoana care asculta activ ceea ce spun si care observa, de multe ori fără sa spun, ce nevoi am. Cu ajutorul ei am reușit sa gestionez situații care in trecut mi se păreau imposibil de gestionat.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Antonia Tanasă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 10. 06. 2026LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
