Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din depresie
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum știu dacă sunt deprimat/ă? Când să cer ajutorul unui terapeut?
Depresia este mai mult decât o stare de spirit proastă sau o oboseală temporară. Atunci când nu te mai bucuri de ce te făcea fericit/ă înainte, când te simți epuizat/ă în ciuda unui somn odihnitor sau când gândurile tale sunt pline de teamă sau vinovăție, toate acestea sunt simptome că ceva nu este în regulă. Depresia se poate manifesta uneori prin probleme legate de somn, modificări ale apetitului sau fluctuații de greutate. Atunci când simptomele persistă, poate fi necesar să contactezi un terapeut. Dar iată și o veste bună: depresia este una dintre cele mai tratabile tulburări de dispoziție. Și nu trebuie să treci singur/ă prin asta.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul depresiei?
Terapia este una dintre cele mai importante metode de gestionare a depresiei. Dacă suferi de o formă mai severă de depresie, îți recomandăm să combini terapia cu o vizită la un psihiatru, care îți poate prescrie medicația potrivită. Cu toate acestea, pentru cazurile mai ușoare, psihoterapia poate fi adesea suficientă, fără medicamente. Împreună cu terapeutul tău, vei lucra pentru a face ajustări în viața ta de zi cu zi, pentru a-ți adapta modelele de gândire și chiar pentru a explora aspecte mai profunde ale personalității tale. Terapia înseamnă mai mult decât rezolvarea problemelor; înseamnă, totodată, descoperirea puterii tale interioare și a dorinței de a face primul pas către o viață mai bună.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Super multumita o doamna de nota 10!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psiholog Mrd. Ruxandra Săvulescu. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 15
Data revizuirii • 01. 10. 2026Mulțumesc !!! Pentru încurajare !!!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Laura Gadalean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, tristețe și încă 3
Data revizuirii • 01. 10. 2026Great start!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Luiza Cateliu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, motivație, relatii de familie.
Data revizuirii • 01. 10. 2026Recomand din toata inima! Andra este super intelegatoare, comunica foarte bine, si reuseste sa creeze un vibe bun in timpul sedintelor.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Andra Costîn Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 18. 09. 2026m-am simțit bine. cred ca doamna terapeut este un început bun pentru mine
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Beatrice Mirela Crăciun Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 18. 09. 2026M-a ajutat foarte mult ,este o persoana foarte calma si ma face sa ma simt foarte safe.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 2
Data revizuirii • 18. 09. 2026O recomand cu drag. Este o persoană foarte empatică, atentă și implicată, ajutor real de la prima ședința, încă de la început m-a făcut să mă simt ascultată și înțeleasă. Are un mod foarte bun de a pune punctul pe „i” și de a te ajuta să vezi și să înțelegi lucrurile dincolo de suprafață. M-a ajutat să înțeleg mai bine anumite lucruri despre mine și să descopăr dedesubturile unor situații pe care înainte nu le vedeam clar. Sunt foarte recunoscătoare pentru ajutorul și răbdarea ei.
Recenzia a fost scrisă după 9 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, traumă și încă 3
Data revizuirii • 18. 09. 2026Bună! Am avut ședință de cunoaștere de 20 minute. Din primul moment am simțit conexiune. Am simțit ca sunt auzita, nu doar ascultată. Abia aștept ședințele propiu-zise!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 2
Data revizuirii • 18. 09. 2026Q doamna dr. extraordinara
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate.
Data revizuirii • 18. 09. 2026A fost o prima intilnire,dar mi s a parut ca Rafaela este empatica si are uneltele necesare pentru sprijinul meu
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 03. 09. 2026Ortansa e un terapeut cu adevarat empatic, care stie sa asculte intr-un mod deschis, non-critic si care te sustine si te ghideaza in momentele dificile. E minunat sa ai asemenea profesionist langa tine si sa simti ca e cineva acolo, de partea ta, oricand!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 7
Data revizuirii • 03. 09. 2026Am avut o experiență foarte bună. Apreciez în mod special felul în care ascultă activ, cu atenție și răbdare, fără să fie intruzivă sau să forțeze anumite direcții ale discuției. Creează un spațiu în care te simți în siguranță să vorbești deschis, dar în același timp te ghidează discret către lucrurile care contează cu adevărat. O recomand cu încredere celor care își doresc un terapeut empatic, echilibrat și autentic.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Alexandrina Coşleţ Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 03. 09. 2026Mersi mult pentru conversatie.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 12
Data revizuirii • 03. 09. 2026o doamnă foarte caldă. recomand pentru sensibilitatea de a asculta fiecare cuvânt si emoție
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Anca Hoble Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, frică și încă 10
Data revizuirii • 03. 09. 2026Am avut o experiență foarte frumoasă și mă bucur mult că am ales să lucrez cu ea. M-am simțit în siguranță și confortabil încă de la început și am reușit să mă deschid și să vorbesc sincer despre lucrurile care mă preocupă. Este o persoană foarte caldă, empatică și are o energie extraordinar de plăcută. Am simțit că m-a ascultat cu adevărat, fără să mă judece. O recomand cu mare drag! ❤️❤️❤️
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026M-a ajutat să mă cunosc cu adevărat, să înțeleg mai bine ce îmi doresc și, mai ales, să îmi înțeleg emoțiile. Am început să îi înțeleg mai bine pe cei din jurul meu și felul în care relaționez cu ei. Simt că m-a ajutat să mă apropii mai mult de mine și să privesc lucrurile cu mai multă claritate. Recomand cu toată încrederea.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026Persoana empatică, oferă soluții practice. Mulțumesc.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 03. 09. 2026O persoana foarte empatica, pregatita sa asculte si sa indrume spre solutii sau acceptare, in functie de situatie. O recomand cu incredere!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Lavinia-Cristina Chiorean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 03. 09. 2026Apreciez abordarea dansului, foarte calmă și bazata pe lucruri esențiale, întrebările sale au fost bine orientate către autoreflexia mea. Per total, o atmosferă foarte plăcută!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Andrei Dincă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 5
Data revizuirii • 03. 09. 2026Sigur. Pentru un feedback profesional, dar cald și autentic, aș evita să fie prea pompos. Aș formula astfel:
Feedback
Experiența alături de Melinda a fost una deosebit de frumoasă și valoroasă. Am apreciat în mod profund implicarea, atenția și dedicarea pe care le-a manifestat pe parcursul întregului proces. Dincolo de profesionalismul său, am simțit o autenticitate aparte în relația noastră, ceea ce a permis construirea unei conexiuni sincere, bazate pe încredere și deschidere. Este o persoană empatică, atentă și profund implicată, iar această combinație de profesionalism și umanitate a făcut ca experiența să fie una cu adevărat specială.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, furie și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
