Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din depresie
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
4.9
1324 recenzii
Ce poți simți?
Cum știu dacă sunt deprimat/ă? Când să cer ajutorul unui terapeut?
Depresia este mai mult decât o stare de spirit proastă sau o oboseală temporară. Atunci când nu te mai bucuri de ce te făcea fericit/ă înainte, când te simți epuizat/ă în ciuda unui somn odihnitor sau când gândurile tale sunt pline de teamă sau vinovăție, toate acestea sunt simptome că ceva nu este în regulă. Depresia se poate manifesta uneori prin probleme legate de somn, modificări ale apetitului sau fluctuații de greutate. Atunci când simptomele persistă, poate fi necesar să contactezi un terapeut. Dar iată și o veste bună: depresia este una dintre cele mai tratabile tulburări de dispoziție. Și nu trebuie să treci singur/ă prin asta.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul depresiei?
Terapia este una dintre cele mai importante metode de gestionare a depresiei. Dacă suferi de o formă mai severă de depresie, îți recomandăm să combini terapia cu o vizită la un psihiatru, care îți poate prescrie medicația potrivită. Cu toate acestea, pentru cazurile mai ușoare, psihoterapia poate fi adesea suficientă, fără medicamente. Împreună cu terapeutul tău, vei lucra pentru a face ajustări în viața ta de zi cu zi, pentru a-ți adapta modelele de gândire și chiar pentru a explora aspecte mai profunde ale personalității tale. Terapia înseamnă mai mult decât rezolvarea problemelor; înseamnă, totodată, descoperirea puterii tale interioare și a dorinței de a face primul pas către o viață mai bună.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Ana este o persoană caldă, empatică și care te ascultă cu răbdare. M-a ajutat să mă cunosc mai bine, să îmi recunosc tiparele, cum să lucrez la ele mai eficient și văd progrese de la o ședință de terapie la alta prin sfaturile și îndrumările ei. O recomand cu încredere!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ana Maria Vasilescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 4
Data revizuirii • 23. 04. 2026Raluca creeaza un mediu foarte safe unde te simti confortabil sa vorbesti si sa te deschizi, ceea ce mi se pare esential in procesul terapeutic. Recomand din toata inima❤️
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Raluca Dumitru Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 23. 04. 2026Încă de la început am simțit în sfârșit ca cineva ma înțelege, v-o recomand din tot sufletul pe doamna terapeut!!
Recenzia a fost scrisă după 7 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 15
Data revizuirii • 23. 04. 2026Corina este pentru mine prima persoana care m-a înțeles vreodata la un nivel așa de profund. Sunt foarte recunoscătoare că am întâlnit-o.
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 6
Data revizuirii • 23. 04. 2026Un terapeut foarte bun!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, singurătate și încă 2
Data revizuirii • 23. 04. 2026experienta a fost minunata
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 23. 04. 2026Am avut o experiență deosebit de plăcută alături de Corina.
Este un practician dedicat, ce reușește să creeze un spațiu sigur și deschis încă de la primele ședințe.
M-a ajutat mult să mă reconectez cu mine și să îmi înțeleg mai bine gândurile, mai ales în contextul în care tind să fiu o persoană foarte rațională, pragmatică și predispusă la overthinking. Abordarea ei este echilibrată, combinând empatia cu o perspectivă clară și practică.
De fiecare dată plec de la ședințe mai liniștit, cu mai multă claritate și, de multe ori, mai ușurat.
O recomand oricui își dorește să lucreze cu un profesionist.
Recenzia a fost scrisă după 7 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 15
Data revizuirii • 23. 04. 2026Lucrez cu Gabriela de câteva ședințe și pot spune că abordarea ei este una serioasă, profundă și orientată pe termen lung.
Nu oferă soluții rapide sau superficiale, ci încearcă să înțeleagă în detaliu cum funcționează lucrurile și de unde vin anumite stări. Procesul este construit treptat, fără presiune, dar cu sens și direcție clară.
Un lucru important pentru mine a fost să înțeleg că progresul nu înseamnă doar rezultate vizibile imediat, ci și schimbări de perspectivă și structură internă, care apar în timp.
Chiar dacă uneori pare că lucrurile merg mai lent, se simte că este o muncă reală, stabilă, care pune bază pentru schimbări pe termen lung.
Recomand pentru cei care caută un proces autentic și sustenabil, nu soluții rapide.
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 5
Data revizuirii • 23. 04. 2026Pentru mine și capul meu a făcut magie
Zici că capul meu era ca o bicicletă cu lanțul căzut iar doamna terapeut mi-a pus lanțul înapoi la bicicleta și acum pot merge perfect
CONCLUZIA - RECOMAND 100% 😉👍
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 5
Data revizuirii • 23. 04. 2026foarte constructiva discutia, lucrurile s-au inbunatati dupa prima sedinta
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ion Cătălin Boerescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, relații familiale.
Data revizuirii • 23. 04. 2026Un terapeut extrem de dedicat și profesionist, care știe exact cum să te ghideze cu blândețe și claritate. Încă de la primele ședințe am simțit schimbări reale în starea mea emoțională. Mă simt mai echilibrată, mai liniștită și mai bine cu mine însămi. Face o diferență reală și sunt recunoscătoare pentru acest proces. O recomand din toată inima.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana-Bianca Oancea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 23. 04. 2026Am început recent terapia și, deși am avut doar câteva ședințe pot spune că m-am simțit în siguranță încă de la început. Este o persoană caldă, empatică și foarte atentă. Simt că pot fi eu însămi în prezența ei și că sunt ascultată fără judecată. Chiar dacă sunt la început, simt că este alegerea potrivită pentru mine.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alexandra Aftan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 4
Data revizuirii • 25. 03. 2026Antonia este o persoană caldă, deschisă, alături de care m-am simțit în largul meu încă din primele şedințe. Este atentă la nevoile şi dorințele clientului şi crează spațiul necesar pentru a discuta cele mai sensibile subiecte. Pentru mine a fost şi o gură de aer proaspăt încât m-a ajutat să mă axez pe ceea ce simt şi să lucrăm din acel spațiu, cu emoțiile, mai mult decât raționalizare, teorie, pattern-uri. O recomand cu căldură!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Antonia Tanasă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 25. 03. 2026De departe cea mai buna psihoterapeuta avuta vreodata
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Laura Gadalean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 16
Data revizuirii • 25. 03. 2026O recomand cu încredere pe Iulia pentru capacitatea ei de a crea un spațiu de siguranță în care atât eu, cât și soțul meu am reușit să ne deschidem cu adevărat.
Este transparentă, directă și are un simț al umorului care face procesul terapeutic mai accesibil și autentic. Apreciez în mod deosebit faptul că oferă sarcini și teme după ședințe, pe care le reluăm ulterior și le aprofundăm, de fiecare dată aducând elemente noi și perspective diferite.
Se asigură constant că înțelegem ceea ce lucrăm și folosește materiale care susțin explicațiile oferite, ceea ce face întregul proces mai clar și aplicabil în viața de zi cu zi.
Atât eu, cât și soțul meu apreciem foarte mult ședințele cu Iulia și simțim că ne sunt cu adevărat de folos.
Recenzia a fost scrisă după 10 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații familiale.
Data revizuirii • 30. 04. 2026Prima sesiune a decurs foarte bine,Laura e o persoana foarte organizata, blanda , directa si un adevarat profesionist.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Laura Gadalean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 15
Data revizuirii • 25. 03. 2026M-am simțit ascultată, înțeleasă și în siguranță în timpul ședinței. Sunteți o persoană empatică și profesionistă, care creează un spațiu cald pentru discuții. Sunt recunoscătoare pentru sprijinul oferit și pentru experiența pozitivă.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 7
Data revizuirii • 25. 03. 2026O terapeută foarte profesionistă și atentă. Experiența a fost peste așteptările mele. Recomand cu încredere.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Doina Voicu Olaru Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 25. 03. 2026Un bun profesionist. Sedintele de psihoterapie au fost de foarte bun augur si ajutor.
Multumesc!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 25. 03. 2026M-am conectat foarte repede cu doamna psihoterapeut. O recomand cu căldură!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 25. 03. 2026Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
