Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din depresie
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum știu dacă sunt deprimat/ă? Când să cer ajutorul unui terapeut?
Depresia este mai mult decât o stare de spirit proastă sau o oboseală temporară. Atunci când nu te mai bucuri de ce te făcea fericit/ă înainte, când te simți epuizat/ă în ciuda unui somn odihnitor sau când gândurile tale sunt pline de teamă sau vinovăție, toate acestea sunt simptome că ceva nu este în regulă. Depresia se poate manifesta uneori prin probleme legate de somn, modificări ale apetitului sau fluctuații de greutate. Atunci când simptomele persistă, poate fi necesar să contactezi un terapeut. Dar iată și o veste bună: depresia este una dintre cele mai tratabile tulburări de dispoziție. Și nu trebuie să treci singur/ă prin asta.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul depresiei?
Terapia este una dintre cele mai importante metode de gestionare a depresiei. Dacă suferi de o formă mai severă de depresie, îți recomandăm să combini terapia cu o vizită la un psihiatru, care îți poate prescrie medicația potrivită. Cu toate acestea, pentru cazurile mai ușoare, psihoterapia poate fi adesea suficientă, fără medicamente. Împreună cu terapeutul tău, vei lucra pentru a face ajustări în viața ta de zi cu zi, pentru a-ți adapta modelele de gândire și chiar pentru a explora aspecte mai profunde ale personalității tale. Terapia înseamnă mai mult decât rezolvarea problemelor; înseamnă, totodată, descoperirea puterii tale interioare și a dorinței de a face primul pas către o viață mai bună.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Iulia este un terapeut excelent, axata pe rezultate. As recomanda-o cu mare caldura oricui are nevoie de profesionalism si dedicare.
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
M-am simtit in siguranta in timpul sedintei de terapie. Am simtit ca pot spune orice fara sa fiu judecata. Este o persoana calda si empatica.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un psihoterapeut cu un bagaj mare de cunoștințe, care ascultă și intuiește perfect atunci când tu nu știi să îți răspunzi.
Recomand! Foarte empatică și orientată pe soluții, schimbare, pe lângă spațiul oferit ascultării.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, stimă de sine și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Fiecare ședință își are definitiv rostul și mă ajută fie să mă apropii singur de răspunsuri pentru anecdote care-mi încețoșează mintea de câțiva ani de zile, fie ajungem împreună la concluzii și realizări la care nu aș fi putut ajunge singur. Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștient că le caut. Cred că sinceritatea absolută, o inimă și minte deschisă sunt cele mai importante lucruri pentru a realiza restul. Ghidul meu pe acest drum își îndeplinește rolul definitiv pe deplin :)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Emilia m-a indrumat si m-a ajutat sa devin o persoana mai echilibrata, mai matura si m-a ajutat sa ma exprim emotional. Recomand cu caldura:)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Emilia Vereșezan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Doamna terapeut este minunata..are experienta iar abordarea este foarte blanda...chiar recomand...
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, traumă și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Cristian este un terapeut excelent, mereu mă ajută să văd partea pozitivă a fiecărei situații, chiar și în momentele în care văd doar durere. Recomand cu multă căldură și aștept cu nerăbdare să fac mai multe ședințe!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este un om cald si empatic si un foarte bun profesionist.
Sa o intalnesc si sa am parte de sustinerea ei pe parcursul sedintelor de terapie a fost unul din cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat anul acesta.
Desi, inainte de prima sedinta, aveam emotii si ma intrebam daca ma voi simti inteleasa si sustinuta in demersul meu, la finalul sedintei mi-am dat seama ca am intalnit terapeutul potrivit nevoilor si personalitatii mele.
O recomand cu mare drag!
Gabriela Cristea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inainte sa incep sedintele cu Paula, credeam ca psihoterapia nu ma poate ajuta si eram reticenta sa imi exprim gandurile. Paula a creat un mediu sigur pentru mine, in care m-am simtit comod si am reusit sa descopar beneficiile terapiei. O recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Multumita de experienta avuta cu doamna psiholog.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
plăcută ca om și specialistă
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Emilia Panainte Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un terapeut care se axează pe problema, care îți oferă soluții concrete, empatica si tot o data sincera!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Interactiunea cu doamna psihoterapeut a fost foarte ok!Dupa prima mea sedinta pot spune ca o recomand cu drag !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
O persoană empatică, care chiar încearcă să înțeleagă prin ce treci și ce simți. Mă bucur că am ales să lucrez cu ea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Prima experienta cu dumneaei a fost placuta. Terapeuta a fost sinceră, empatică și a pus întrebări relevante care m-au ajutat să-mi clarific anumite lucruri. M-am simțit înțeleasă și în siguranță. Îmi doresc să continui terapia cu ea și o recomand cu încredere.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum adicții.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este o fire foarte caldă. Pentru mine a contat foarte mult conexiunea cu psihoterapeutul meu, cu Ioana m-am conectat din prima ședință. Ioana este foarte dedicată, a fost lângă mine în cea mai grea perioada din viața mea. Printre multele lucruri pe care le-am apreciat la ea, unul care a ieșit în evidență a fost disponibilitatea ei la orice ora - m-a încurajat să-i dau mesaj sau sa o sun atunci când eram coplesita de anxietate. Acest lucru m-a ajutat enorm, sa știu ca nu sunt singura. Ioana este o persoana foarte bine pregătită, vine cu soluții concrete, are simtul umorului si se face foarte plăcută. Este terapeutul care m-a ajutat sa fiu funcțională din nou. O recomand tuturor!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Vîlcu-Bucutea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
După prima ședință cu Ciprian m-am simțit mult mai liniștit si mai calm. Am simțit că pot fi foarte deschis, foarte sincer cu el și asta m-a ajutat foarte mult în a explica tot ceea ce simțeam în interiorul meu.
De asemenea, consider că, Ciprian este un terapeut foarte cald, foarte deschis în a asculta sincer și concret fiecare persoană în parte și cred că asta ajută foarte mult în procesul terapeutic, pentru că într-adevăr m-am simțit ascultat, înțeles și sunt foarte nerăbdător să continui acest proces alături de el pentru a descoperii și a-mi oferit cu ajutorul lui toate răspunsurile de care am nevoie pentru o viață mai liniștită, mai echilibrată și trăită cu sens.
Recomand cu încredere terapia împreună cu Ciprian pentru că, cel puțin eu m-am simțit în largul meu și cred că asta e una dintre cele importante chestii atunci când dorești să faci terapie.
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ciprian-Florin Turtă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Vă mulțumesc mult pentru timpul dumneavoastră. A fost o discuție edificatoare pentru mine. Ne auzim peste 2 săptămâni
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum leadership.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inca de la prima sedinta m-am simtit ascultata, inteleasa, sustinuta, fara sa ma simt judecata! Ioana m-a ghidat cu rabdare si intelepciune, iar progresul pe care l-am facut in terapie este cu adevarat vizibil. Iti multumesc pentru tot sprijinul!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Vîlcu-Bucutea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, schimbări în viață și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Recomand, deja dupa 3 sedinte am realizat mai multe chestii cu care ma chinuiam uneori
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, motivație, leadership.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Iulia este un terapeut excelent, axata pe rezultate. As recomanda-o cu mare caldura oricui are nevoie de profesionalism si dedicare.
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
M-am simtit in siguranta in timpul sedintei de terapie. Am simtit ca pot spune orice fara sa fiu judecata. Este o persoana calda si empatica.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un psihoterapeut cu un bagaj mare de cunoștințe, care ascultă și intuiește perfect atunci când tu nu știi să îți răspunzi.
Recomand! Foarte empatică și orientată pe soluții, schimbare, pe lângă spațiul oferit ascultării.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, stimă de sine și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Fiecare ședință își are definitiv rostul și mă ajută fie să mă apropii singur de răspunsuri pentru anecdote care-mi încețoșează mintea de câțiva ani de zile, fie ajungem împreună la concluzii și realizări la care nu aș fi putut ajunge singur. Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștient că le caut. Cred că sinceritatea absolută, o inimă și minte deschisă sunt cele mai importante lucruri pentru a realiza restul. Ghidul meu pe acest drum își îndeplinește rolul definitiv pe deplin :)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Emilia m-a indrumat si m-a ajutat sa devin o persoana mai echilibrata, mai matura si m-a ajutat sa ma exprim emotional. Recomand cu caldura:)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Emilia Vereșezan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Doamna terapeut este minunata..are experienta iar abordarea este foarte blanda...chiar recomand...
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, traumă și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Cristian este un terapeut excelent, mereu mă ajută să văd partea pozitivă a fiecărei situații, chiar și în momentele în care văd doar durere. Recomand cu multă căldură și aștept cu nerăbdare să fac mai multe ședințe!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este un om cald si empatic si un foarte bun profesionist.
Sa o intalnesc si sa am parte de sustinerea ei pe parcursul sedintelor de terapie a fost unul din cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat anul acesta.
Desi, inainte de prima sedinta, aveam emotii si ma intrebam daca ma voi simti inteleasa si sustinuta in demersul meu, la finalul sedintei mi-am dat seama ca am intalnit terapeutul potrivit nevoilor si personalitatii mele.
O recomand cu mare drag!
Gabriela Cristea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inainte sa incep sedintele cu Paula, credeam ca psihoterapia nu ma poate ajuta si eram reticenta sa imi exprim gandurile. Paula a creat un mediu sigur pentru mine, in care m-am simtit comod si am reusit sa descopar beneficiile terapiei. O recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Multumita de experienta avuta cu doamna psiholog.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
plăcută ca om și specialistă
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Emilia Panainte Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un terapeut care se axează pe problema, care îți oferă soluții concrete, empatica si tot o data sincera!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Interactiunea cu doamna psihoterapeut a fost foarte ok!Dupa prima mea sedinta pot spune ca o recomand cu drag !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
O persoană empatică, care chiar încearcă să înțeleagă prin ce treci și ce simți. Mă bucur că am ales să lucrez cu ea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Prima experienta cu dumneaei a fost placuta. Terapeuta a fost sinceră, empatică și a pus întrebări relevante care m-au ajutat să-mi clarific anumite lucruri. M-am simțit înțeleasă și în siguranță. Îmi doresc să continui terapia cu ea și o recomand cu încredere.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum adicții.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este o fire foarte caldă. Pentru mine a contat foarte mult conexiunea cu psihoterapeutul meu, cu Ioana m-am conectat din prima ședință. Ioana este foarte dedicată, a fost lângă mine în cea mai grea perioada din viața mea. Printre multele lucruri pe care le-am apreciat la ea, unul care a ieșit în evidență a fost disponibilitatea ei la orice ora - m-a încurajat să-i dau mesaj sau sa o sun atunci când eram coplesita de anxietate. Acest lucru m-a ajutat enorm, sa știu ca nu sunt singura. Ioana este o persoana foarte bine pregătită, vine cu soluții concrete, are simtul umorului si se face foarte plăcută. Este terapeutul care m-a ajutat sa fiu funcțională din nou. O recomand tuturor!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Vîlcu-Bucutea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
După prima ședință cu Ciprian m-am simțit mult mai liniștit si mai calm. Am simțit că pot fi foarte deschis, foarte sincer cu el și asta m-a ajutat foarte mult în a explica tot ceea ce simțeam în interiorul meu.
De asemenea, consider că, Ciprian este un terapeut foarte cald, foarte deschis în a asculta sincer și concret fiecare persoană în parte și cred că asta ajută foarte mult în procesul terapeutic, pentru că într-adevăr m-am simțit ascultat, înțeles și sunt foarte nerăbdător să continui acest proces alături de el pentru a descoperii și a-mi oferit cu ajutorul lui toate răspunsurile de care am nevoie pentru o viață mai liniștită, mai echilibrată și trăită cu sens.
Recomand cu încredere terapia împreună cu Ciprian pentru că, cel puțin eu m-am simțit în largul meu și cred că asta e una dintre cele importante chestii atunci când dorești să faci terapie.
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ciprian-Florin Turtă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Vă mulțumesc mult pentru timpul dumneavoastră. A fost o discuție edificatoare pentru mine. Ne auzim peste 2 săptămâni
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum leadership.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inca de la prima sedinta m-am simtit ascultata, inteleasa, sustinuta, fara sa ma simt judecata! Ioana m-a ghidat cu rabdare si intelepciune, iar progresul pe care l-am facut in terapie este cu adevarat vizibil. Iti multumesc pentru tot sprijinul!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Vîlcu-Bucutea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, schimbări în viață și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Recomand, deja dupa 3 sedinte am realizat mai multe chestii cu care ma chinuiam uneori
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, motivație, leadership.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 8:00 și 20:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
