Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din depresie
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum știu dacă sunt deprimat/ă? Când să cer ajutorul unui terapeut?
Depresia este mai mult decât o stare de spirit proastă sau o oboseală temporară. Atunci când nu te mai bucuri de ce te făcea fericit/ă înainte, când te simți epuizat/ă în ciuda unui somn odihnitor sau când gândurile tale sunt pline de teamă sau vinovăție, toate acestea sunt simptome că ceva nu este în regulă. Depresia se poate manifesta uneori prin probleme legate de somn, modificări ale apetitului sau fluctuații de greutate. Atunci când simptomele persistă, poate fi necesar să contactezi un terapeut. Dar iată și o veste bună: depresia este una dintre cele mai tratabile tulburări de dispoziție. Și nu trebuie să treci singur/ă prin asta.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul depresiei?
Terapia este una dintre cele mai importante metode de gestionare a depresiei. Dacă suferi de o formă mai severă de depresie, îți recomandăm să combini terapia cu o vizită la un psihiatru, care îți poate prescrie medicația potrivită. Cu toate acestea, pentru cazurile mai ușoare, psihoterapia poate fi adesea suficientă, fără medicamente. Împreună cu terapeutul tău, vei lucra pentru a face ajustări în viața ta de zi cu zi, pentru a-ți adapta modelele de gândire și chiar pentru a explora aspecte mai profunde ale personalității tale. Terapia înseamnă mai mult decât rezolvarea problemelor; înseamnă, totodată, descoperirea puterii tale interioare și a dorinței de a face primul pas către o viață mai bună.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Raluca ma ajuta sa
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Raluca Dumitru Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 12
Data revizuirii • 11. 12. 2025O fire implicata sincer, un ascultător foarte bun si un terapeut care chiar știe ce zice. O experienta bună overall
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Naina Schintee Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 2
Data revizuirii • 11. 12. 2025Foarte multumit! De foarte mare ajutor.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Thia Maria Lazou Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2025Am hotarat ca am nevoie de terapie,era sceptic cu privire la a primi sfaturi din cauza problemelor mele,dar am ales sa ma programez si nu regret,aceasta doamnă îti ofera niste momente frumoase si calme,cu raspunsuri la întrebarile tale ascunse,ma simt atat de bine si linistit dupa ce am conversat,si mi a dat încredere mult mai multa decat aveam în a continua si a stii ca voi avea rezultatele dorite,parca mi a ridicat toate planurile la alt nivel,a trecut timpul atat de repede dar rezultatele au fost mai multe decat credeam,recomand cu drag oricui simte ca are nevoie de o schimbare,ai încredere în tine si începe terapia.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Thia Maria Lazou Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 15
Data revizuirii • 11. 12. 2025Cu Iulia am început terapia de cuplu și o recomand cu toată încrederea. Este foarte înțelegătoare și profesionistă, nu ia niciodată partea cuiva în discuții. Și nu sunt numai discuții, Iulia îți oferă și exercițiile practice care te ajută mult. Are un simț al umorului foarte bun și te face să te simți în siguranță. Pot să spun că, datorită ei, am început să fim mult mai în armonie și în pace.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 11. 12. 2025Experianta mea a fost foarte buna. M-am simțit ascultata si in siguranta.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 11. 12. 2025Un om cald si înțelegător! A fost cea mai buna alegere
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie și încă 3
Data revizuirii • 11. 12. 2025A fost prima oara cand am fost la o sedinta de terapie si ma bucur ca am avut norocul sa intalnesc o persoana blanda, prietenoasa si atenta la mine si nevoile mele, fara a judeca, m-a ghidat pe mine spre raspunsuri.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 11. 12. 2025Doamna Oana Purdel este o profesionista si sedinta alaturi de ea este minunata , iti deschide ochii si explica totul foarte frumos! Se vede ca este pasionata de ceea ce face , felicitari! Recomand sedintele alaturi de dansa cu mare drag
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 11. 12. 2025Multumesc frumos doamnei psiholog, o sedinta care a decurs minunat, ma simt mai eliberata si in sfarsit ascultata.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2025Am inceput terapia cu Ortansa intr-un moment critic al vietii mele si m-a ajutat enorm si pe aceasta cale o recomand din tot sufletul 💕💞💞
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 3
Data revizuirii • 11. 12. 2025Sunt mulțumit ,e foarte răbdătoare si ajutorul care vine sa te susțină este eficient, după câteva ședințe se vad si rezultate
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 11. 12. 2025Un psihoterapeut empatic, răbdător, conținător care are o vastă experiență în domeniu.
O recomand cu tot sufletul, o persoană de excepție!
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 11. 12. 2025Am simtit inca de la prima sedinta ca am gasit terapeutul potrivit!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Thia Maria Lazou Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 20. 11. 2025Am avut norocul să o întâlnesc pe Melissa, o terapeută cu o prezență blândă și profundă. Prin felul ei calm și empatic de a interveni, te ghidează fără să forțeze, ajutându-te să găsești singur răspunsurile de care aveai nevoie. Fără să îți dai seama, reușește să creeze prin perseverenta si claritate, o experienta terapeutica navigabila, menținând aceasta relatie cu mult respect profesional, încredere și autenticitate.
O recomand din tot sufletul pentru profesionalismul ei iar eu am simtit personal “o căldura umană” deosebita.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Melissa Nistor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 8
Data revizuirii • 20. 11. 2025Multumesc pentru intelegerea si empatia acordata pe toata durata sedintei, ça ati fost prezenta, ati ascultat si ati oferit sfaturi de calitate fara a judeca.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, singurătate, intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 20. 11. 2025Doamna terapeut m-a ajutat prin confirmarea lucrurilor pe care eu le stiam deja si mi-a raspuns ferm la fiecare intrebare pe care o aveam, desi a fost prima data cand am vazut-o, prima data cand am vorbit cu un psihoterapeut. A fost de mare ajutor.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 16
Data revizuirii • 20. 11. 2025M-am simțit minunat! Recomand cu tot dragul și încrederea ! M-a ajutat să-mi dau seama de direcția mea și ce trebuie să fac mai departe!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut.
Data revizuirii • 20. 11. 2025Sunt foarte multumita de dna psiholog Oana Purdel. Am discutat problemele cu care ma confrunt in aceasta perioada, atat din sfera personala, cat si cea profesionala, dandu-mi multe sfaturi utile. De asemenea, am observat ca are o vasta experienta in domeniu. Mi-a placut ca am primit teme pentru data viitoare, astfel incat sa invat si sa aplic cele discutate!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 5
Data revizuirii • 20. 11. 2025Am mare incredere in activitatea terapeutului.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Lavinia-Cristina Chiorean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, motivație și încă 4
Data revizuirii • 03. 11. 2025Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
