Te întrebi dacă te confrunți cu depresia?
Testul PHQ-9 este folosit pentru detectarea simptomelor depresiei, în practica clinică. Răspunde la 9 întrebări pentru a afla dacă este posibil să te confrunți cu depresia.
În ce constă testul?
Testul PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9, standardizat) este utilizat pe scară largă pentru a detecta depresia, inclusiv de către profesioniștii din domeniul sănătății.
Testul constă în 9 întrebări despre frecvența unor simptome precum starea de spirit proastă, problemele de somn sau pierderea interesului.
Reține că rezultatul testului are doar un caracter orientativ și nu poate înlocui o evaluare completă. Dacă te confrunți cu dificultăți, vorbește despre depresie cu terapeutul tău.
Începe testul
Care sunt simptomele depresiei?
Depresia este o afecțiune care provoacă melancolie și tristețe persistentă. Starea de spirit scăzută devine cronică și afectează capacitatea de a funcționa normal în viața de zi cu zi.
Semne ale depresiei
- Tulburări de somn
- Creștere sau scădere în greutate
- Schimbări ale apetitului
- Auto-învinovățire constantă și disperare
- Probleme digestive
- Senzație de apăsare în piept
Dacă ai experimentat simptome similare în ultimele 14 zile, completează testul.
Depresia poate fi diagnosticată dacă simptomele persistă timp de cel puțin 2 săptămâni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Recomand sedinta cu psihologul deoarece te face constient de nevoile tale si ale partenerului, precum si la ce anume trebuie sa lucrati individual pentru a functiona relatia
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ioana Alexandra Dumitru Psihoterapeut.
Data revizuirii • 18. 07. 2025Sunt foarte mulțumită, doamna psiholog are mare experiență și conferă încredere interlocutorului.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Ioana Pariza Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 9
Data revizuirii • 18. 07. 2025Deși a fost doar prima întâlnire, m-am simțit ascultată și înțelesa. Am apreciat modul cald și empatic în care a decurs discuția, precum și felul în care m-a ajutat să-mi clarific unele gânduri și emoții. Mă bucur că am făcut acest pas.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025O ședință cu rezultat excelent, cu vibrație, coerenta, punctat deficitul ffff rapid si corect!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 17
Data revizuirii • 18. 07. 2025Ioana pentru mine a fost ca o prietenă de suflet, care a știut să mă asculte fără judecată, cu empatie și blândețe m-a luat de mână și am făcut împreună o plimbare prin viata mea, arătându-mi toată lumina și frumusețea pe care eu nu reușeam să o văd.
II mulțumesc din inima pentru liniștea și armonia care a adus-o în viata mea.
Deci da, o recomand cu mare, mare drag la toate persoanele care vor să vadă frumosul din viața lor.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025M am simțit înțeleasă și simt că mi s a spus ce am nevoie să aud, nu ce vreau să aud.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, bullying și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025Am fost ajutat să înțeleg de ce sufăr. Și asta nu e puțin lucru. Recomand cu încredere să apelezi la cineva care te poate ajuta să îți cunoști și să îți depășești traumele. Eu asta am simțit până acum și voi continua să revin până când mă voi bucura din nou de prezent. Sunt foarte mulțumit de ajutorul pe care l-am primit până acum de la doamna psihoterapeut!
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025Iulia este un terapeut excelent, axata pe rezultate. As recomanda-o cu mare caldura oricui are nevoie de profesionalism si dedicare.
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025M-am simtit in siguranta in timpul sedintei de terapie. Am simtit ca pot spune orice fara sa fiu judecata. Este o persoana calda si empatica.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025Un psihoterapeut cu un bagaj mare de cunoștințe, care ascultă și intuiește perfect atunci când tu nu știi să îți răspunzi.
Recomand! Foarte empatică și orientată pe soluții, schimbare, pe lângă spațiul oferit ascultării.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, stimă de sine și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025Fiecare ședință își are definitiv rostul și mă ajută fie să mă apropii singur de răspunsuri pentru anecdote care-mi încețoșează mintea de câțiva ani de zile, fie ajungem împreună la concluzii și realizări la care nu aș fi putut ajunge singur. Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștient că le caut. Cred că sinceritatea absolută, o inimă și minte deschisă sunt cele mai importante lucruri pentru a realiza restul. Ghidul meu pe acest drum își îndeplinește rolul definitiv pe deplin :)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 07. 07. 2025Emilia m-a indrumat si m-a ajutat sa devin o persoana mai echilibrata, mai matura si m-a ajutat sa ma exprim emotional. Recomand cu caldura:)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Emilia Vereșezan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025Doamna terapeut este minunata..are experienta iar abordarea este foarte blanda...chiar recomand...
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, traumă și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025Cristian este un terapeut excelent, mereu mă ajută să văd partea pozitivă a fiecărei situații, chiar și în momentele în care văd doar durere. Recomand cu multă căldură și aștept cu nerăbdare să fac mai multe ședințe!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 07. 07. 2025Ioana este un om cald si empatic si un foarte bun profesionist.
Sa o intalnesc si sa am parte de sustinerea ei pe parcursul sedintelor de terapie a fost unul din cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat anul acesta.
Desi, inainte de prima sedinta, aveam emotii si ma intrebam daca ma voi simti inteleasa si sustinuta in demersul meu, la finalul sedintei mi-am dat seama ca am intalnit terapeutul potrivit nevoilor si personalitatii mele.
O recomand cu mare drag!
Gabriela Cristea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025Inainte sa incep sedintele cu Paula, credeam ca psihoterapia nu ma poate ajuta si eram reticenta sa imi exprim gandurile. Paula a creat un mediu sigur pentru mine, in care m-am simtit comod si am reusit sa descopar beneficiile terapiei. O recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025Multumita de experienta avuta cu doamna psiholog.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut.
Data revizuirii • 07. 07. 2025plăcută ca om și specialistă
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Emilia Panainte Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025Un terapeut care se axează pe problema, care îți oferă soluții concrete, empatica si tot o data sincera!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025Interactiunea cu doamna psihoterapeut a fost foarte ok!Dupa prima mea sedinta pot spune ca o recomand cu drag !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025LUNI-VINERI ÎNTRE 8:00 și 20:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
