Terapie individuală

Terapie de cuplu

test terapie

Terapie adolescenți

Terapie prin mesaje

Intervenție gratis pentru stare de criză

Terapie Instant

Anxietate

Depresie

Stres

Frică

Relații

Stimă de sine

Furie

Motivație

Bullying

Doliu

Singurătate

Procrastinare

Schimbări în viață

Agresivitate și agresiune

Traumă

Sindromul Burnout

Insomnie

Tristețe

Leadership

Ingrijire pre și post natală

Abuz și violență domestică

Relații familiale

Relatii de familie

LGBTQIA+

Intimitate și Sexualitate

Parenting

Atacuri de panică

Boli Cronice

Adicții

ADHD

Tulburări de personalitate

Psihosomatizări

Atac de panică

Tulburări de alimentație

Autism

Autovatamare

Fobii

Cum funcționează

Terapeuți

Recenzii

Articole

Altele

Ce este psihoterapia?

Cum se desfășoară prima ședință

Despre terapie

Listă de prețuri

Plan Hedepy+

Te-ar putea interesa

Pentru psihoterapeuți

Pentru companii

Cariere

Alte

”Misiunea mea este să te ghidez în regăsirea curajului de care ai nevoie pentru a-ți crea o viață plină de bucurie și sens.”

Psihoterapeut

Psih. Mrd. 

”De-a lungul vieții îți formezi anumite credințe, însă cea mai importantă este credința în propria-ți putere interioară. Sunt aici să te ghidez sa ți-o (re)descoperi.”

”Te ajut să te poți ajuta singur/ă. Cred cu tărie în puterea de vindecare a oamenilor, rolul meu fiind de suport pentru a-ți descoperi şi utiliza resursele nebănuite.”

"Întalnirile noastre vor fi despre prezență, căldură și curiozitate față de gândurile și poveștile nespuse."


Psih.

”Împreună putem crea un "spațiu" securizant în care te poți exprima fără a fi judecat, în care te poți cunoaște dincolo de rolurile tale și în care te poți descoperi și dezvolta.”

„O schimbare vine întotdeauna cu provocările ei, dar eu sunt aici pentru tine, pentru a-ți face drumul mai ușor spre cunoașterea și regăsirea de sine.”

Psih. Mrd.

"Găsește echilibrul interior, redescoperă puterea ta și începe călătoria spre o viață plină de împlinire."

"Scopul meu este să găsim împreună cele mai bune soluții la greutățile cu care te confrunți  într-un mediu care se bazează pe respect reciproc, înțelegere și acceptare."

Viața nu este o problemă de rezolvat, nu este bună sau rea, ci pur si simplu este... trebuie doar să ne acomodăm cu ea. Voi fi aici să te aud, să te ascult, să înțeleg.

"Atunci când oamenii trăiesc acceptarea de sine, schimbarea devine cu adevărat posibilă."

”Investesc răbdare şi mă dedic pentru a construi relaţia terapeutică, conexiunea dintre terapeut şi client, o relaţie care vindeca!”

Explorăm împreună tainele minții, transformând adâncimile sufletului. O călătorie spre autodescoperire și vindecare. Să construim împreună un spațiu sigur pentru transformare.

”Alături de mine, cu multă blândețe și în ritmul tău, vei reuși să te întorci la tine, la viața pe care ți-o dorești.”

Psih. 

"Cel mai bun mod de a-ți prezice viitoru este să-l creezi" - Stephen Covey. 

”Nu crede chiar tot ceea ce gândești!”

Îți ofer un spațiu sigur și empatic în care să te exprimi liber, să îți împărtășești gândurile și sentimentele, stiind că ești înțeles și susținut necondiționat.

Nu contează ce a făcut viața cu tine, contează ce alegi să faci tu cu ce a făcut viața din tine.

“Viata TA are culoarea pe care TU doresti sa i-o dai!”

,,Cine privește în afară visează, cine privește înăuntru se trezește!"

”Tu ești cea mai importantă ființă din viața ta. Alături de mine vei înțelege ce înseamnă și cum poți să ajungi cea mai buna versiune a ta.”

„Până când nu ești dispus să fii confuz cu privire la ceea ce știi deja, ceea ce știi nu va deveni niciodată mai mare, mai bun sau mai util.”- Milton Erickson

"Poate că simțim că avem nevoie de răspunsuri absolute dar oare ne-am pus întrebările potrivite? Empatia şi acceptarea necondiționată din spatele întrebărilor potrivite ne sunt adesea străine - dar pot fi vindecătoare şi eliberatoare."

”Fiecare drum începe cu un pas și cei mai valoroși pași sunt pașii către tine însuți!”

”Psihoterapia este cunoaștere și transformare.”

Te aștept în această călătorie, a terapiei, în care nu vei fi niciodată singur!

Până când totul va fi bine, eu sunt alături de tine. 

”Uneori, singurul lucru de care avem nevoie pentru a muta munții, este să spunem cum ne simțim.”

A fi vulnerabil necesitǎ mult curaj, sunt recunoscătoare pentru oportunitatea de a-mi permite sǎ-ți fiu un intermediar blând pe drumul înspre ceea ce ai tu nevoie şi iți face bine.

"Ne naștem dintr-o relație, suntem răniți într-o relație și ne vindecăm printr-o relație!"

„Felul în care îți trăiești prezentul îți influențează covârșitor viitorul.” -Teru Miyamoto

Rolul de terapeut, pentru mine, presupune a crea un spațiu sigur și a fi un ghid în drumul către versiunea ta autentică. 

Tu ești cel mai prețios proiect la care vei lucra vreodată. Așa că lasă-ți vocea interioară să te ghideze, iar comportamentele să te ducă mai aproape de viața pe care ți-o dorești.

Psihoterapeut 

Cred în potențialul înnăscut de creștere al omului, de aceea sunt aici ca să ascult, să înțeleg și să te ajut în a-ți descoperi resursele interioare necesare schimbării.    

"Totul poate fi și altfel!"
Te ajut să trăiești mai bine cu tine și printre ceilalți!


Abordarea mea presupune îndrumare spre a găsi și pune în practică perspective noi asupra vieţii.

Împreună vom găsi curajul să întrebi "De ce?" și să-ți urmezi valorile!

"Iubirea înseamnă a-l vedea pe Dumnezeu în celalalt" - Dr. Wyne Dyer
Cred că menirea fiecăruia, în primul rând, este să iubească, să fie iubit și să evolueze.

"Când nu mai putem schimba o situație, suntem provocați să ne schimbăm pe noi înșine." (Viktor Frankl)




,,Daca ai ajuns aici inseamna ca este ceva în interior care dorește să se lase auzit.
Cu blandete, te voi ajuta sa gasesti raspunsuri pe care deja le sti."


PhD.

Mgr.

”Te pot ajuta să traversezi perioade cu schimbări importante și cu incertitudine în carieră sau în viața ta personală și să îți recapeți încrederea în ce îți poate aduce viitorul.”

Psiholog Mrd. 

”Până la psihoterapie am învățat cine trebuie să fim, de acum, vom învață cine suntem cu adevărat, fiindcă știi ce? Nu e nevoie să fii bolnav pentru a fi mai bine.”

”Psihicul nostru caută întotdeauna adevărul!”

”În relația terapeutică pe care o co-construim identificăm semnificații multiple și opțiuni pentru gestionarea diferitelor situații de viață cu care te confrunți.”

Dr. Psih.

”Nu îți pierde timpul trăind după principiile altora. Mai bine identifică ceea ce te face pe tine unic. Trăiește-ți viața! Nici o alta nu ți se va potrivi mai bine...”

Vindecarea se produce în cadrul relațiilor, iar relația terapeutică e punctul de plecare. 

”Creez un spațiu sigur și blând pentru a naviga dificultățile cu care te confrunți și pentru a te sprijini să găsești răspunsurile potrivite nevoilor tale.”

Te sustin in crearea unei vieti traite din plin.

”Terapia este o altfel de relație interpersonală. O relație centrată pe pacient, pe modul în care acesta intră în relație. Rolul meu este să creez mediul în care să te desfășori.”

Cred foarte mult în cooperare și în munca de echipă în procesul terapeutic. Mergem pe acest drum împreună.

Sunt alături de tine pentru schimbarea de care simți că ai nevoie.

Rolul meu este de a te ajuta să te împrietenești cu tine și cu lumea ta interioară pentru a putea trăi o viață mai împlinită.

”Misiunea mea este să îți fiu alături pe drumul către cine vrei să devii

"Nu trăieşti din lucruri, ci din sensul lucrurilor". Antoine de Saint-Exupéry – Citadela
Psihoterapia este șansa ta de a descoperi sensuri noi și binefăcătoare experiențelor tale.

Oamenii au in ei potentialul si resursele necesare, rolul meu este sa ii insotesc in calatoria lor de a le constientiza si a le pune in valoare.

Sunt zeci de psihoterapeuti online. De ce ai veni la mine? Pentru relatia profund umana si vindecatoare care se poate naste intre noi. 

“Descoperă lumina în adâncurile minții tale”

Psih. Mrd. Mihaela Bandoc Psihoterapeut

Specializare majoră

Te poate ajuta și cu

Introducere video

Motto

Educația și profilul psihoterapeutului

Certificări și diplome

Despre terapie

Te-ar putea interesa

Alte