Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din burnout.
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum îmi dau seama dacă sufăr de burnout? Și când să încerc terapia?
Burnout-ul începe adesea subtil: ești epuizat, îți este greu să adormi noaptea și îți displace perspectiva de a lucra dimineața. Dacă te regăsești în toate acestea, poate fi timpul să vorbești cu un terapeut. Împreună, vă puteți da seama ce se întâmplă și puteți împiedica burnout-ul să evolueze spre o afecțiune mai serioasă. Pentru că următoarea etapă poate aduce cu sine fluctuații de dispoziție, pierderea atenției, sentimente de depresie sau îngrijorare, care pot avea un impact asupra relațiilor și stimei de sine. În acest moment, terapia nu numai că-ți poate oferi un sentiment de ușurare, dar poate contribui și la accelerarea procesului de recuperare.
Te întrebi dacă ți se aplică sindromul burnout? Poți face un test rapid creat de experți, care durează doar 5 minute.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul burnout-ului?
Sindromul burnout este frecvent asociat cu tendința noastră puternică de a da totul, în speranța că eforturile noastre vor fi apreciate. Sau cu credința că numai noi putem decide, face și termina. În contrast, psihoterapia este un mediu privat, doar pentru tine. Ea poate detecta și explica modelele noastre de gândire inconștiente, permițându-ne să decidem dacă le vom păstra sau nu. În acest fel, te poate ajuta să te eliberezi de cercul vicios al lipsei de încredere în sine și de oboseala care vine odată cu el.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Recomand sedinta cu psihologul deoarece te face constient de nevoile tale si ale partenerului, precum si la ce anume trebuie sa lucrati individual pentru a functiona relatia
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ioana Alexandra Dumitru Psihoterapeut.
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Sunt foarte mulțumită, doamna psiholog are mare experiență și conferă încredere interlocutorului.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Ioana Pariza Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 9
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Deși a fost doar prima întâlnire, m-am simțit ascultată și înțelesa. Am apreciat modul cald și empatic în care a decurs discuția, precum și felul în care m-a ajutat să-mi clarific unele gânduri și emoții. Mă bucur că am făcut acest pas.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025
O ședință cu rezultat excelent, cu vibrație, coerenta, punctat deficitul ffff rapid si corect!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 17
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Ioana pentru mine a fost ca o prietenă de suflet, care a știut să mă asculte fără judecată, cu empatie și blândețe m-a luat de mână și am făcut împreună o plimbare prin viata mea, arătându-mi toată lumina și frumusețea pe care eu nu reușeam să o văd.
II mulțumesc din inima pentru liniștea și armonia care a adus-o în viata mea.
Deci da, o recomand cu mare, mare drag la toate persoanele care vor să vadă frumosul din viața lor.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025
M am simțit înțeleasă și simt că mi s a spus ce am nevoie să aud, nu ce vreau să aud.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, bullying și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025
Am fost ajutat să înțeleg de ce sufăr. Și asta nu e puțin lucru. Recomand cu încredere să apelezi la cineva care te poate ajuta să îți cunoști și să îți depășești traumele. Eu asta am simțit până acum și voi continua să revin până când mă voi bucura din nou de prezent. Sunt foarte mulțumit de ajutorul pe care l-am primit până acum de la doamna psihoterapeut!
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025
Iulia este un terapeut excelent, axata pe rezultate. As recomanda-o cu mare caldura oricui are nevoie de profesionalism si dedicare.
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
M-am simtit in siguranta in timpul sedintei de terapie. Am simtit ca pot spune orice fara sa fiu judecata. Este o persoana calda si empatica.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un psihoterapeut cu un bagaj mare de cunoștințe, care ascultă și intuiește perfect atunci când tu nu știi să îți răspunzi.
Recomand! Foarte empatică și orientată pe soluții, schimbare, pe lângă spațiul oferit ascultării.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, stimă de sine și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Fiecare ședință își are definitiv rostul și mă ajută fie să mă apropii singur de răspunsuri pentru anecdote care-mi încețoșează mintea de câțiva ani de zile, fie ajungem împreună la concluzii și realizări la care nu aș fi putut ajunge singur. Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștient că le caut. Cred că sinceritatea absolută, o inimă și minte deschisă sunt cele mai importante lucruri pentru a realiza restul. Ghidul meu pe acest drum își îndeplinește rolul definitiv pe deplin :)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Emilia m-a indrumat si m-a ajutat sa devin o persoana mai echilibrata, mai matura si m-a ajutat sa ma exprim emotional. Recomand cu caldura:)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Emilia Vereșezan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Doamna terapeut este minunata..are experienta iar abordarea este foarte blanda...chiar recomand...
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, traumă și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Cristian este un terapeut excelent, mereu mă ajută să văd partea pozitivă a fiecărei situații, chiar și în momentele în care văd doar durere. Recomand cu multă căldură și aștept cu nerăbdare să fac mai multe ședințe!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este un om cald si empatic si un foarte bun profesionist.
Sa o intalnesc si sa am parte de sustinerea ei pe parcursul sedintelor de terapie a fost unul din cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat anul acesta.
Desi, inainte de prima sedinta, aveam emotii si ma intrebam daca ma voi simti inteleasa si sustinuta in demersul meu, la finalul sedintei mi-am dat seama ca am intalnit terapeutul potrivit nevoilor si personalitatii mele.
O recomand cu mare drag!
Gabriela Cristea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inainte sa incep sedintele cu Paula, credeam ca psihoterapia nu ma poate ajuta si eram reticenta sa imi exprim gandurile. Paula a creat un mediu sigur pentru mine, in care m-am simtit comod si am reusit sa descopar beneficiile terapiei. O recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Multumita de experienta avuta cu doamna psiholog.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
plăcută ca om și specialistă
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Emilia Panainte Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un terapeut care se axează pe problema, care îți oferă soluții concrete, empatica si tot o data sincera!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Interactiunea cu doamna psihoterapeut a fost foarte ok!Dupa prima mea sedinta pot spune ca o recomand cu drag !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Recomand sedinta cu psihologul deoarece te face constient de nevoile tale si ale partenerului, precum si la ce anume trebuie sa lucrati individual pentru a functiona relatia
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ioana Alexandra Dumitru Psihoterapeut.
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Sunt foarte mulțumită, doamna psiholog are mare experiență și conferă încredere interlocutorului.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Ioana Pariza Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 9
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Deși a fost doar prima întâlnire, m-am simțit ascultată și înțelesa. Am apreciat modul cald și empatic în care a decurs discuția, precum și felul în care m-a ajutat să-mi clarific unele gânduri și emoții. Mă bucur că am făcut acest pas.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025
O ședință cu rezultat excelent, cu vibrație, coerenta, punctat deficitul ffff rapid si corect!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 17
Data revizuirii • 18. 07. 2025
Ioana pentru mine a fost ca o prietenă de suflet, care a știut să mă asculte fără judecată, cu empatie și blândețe m-a luat de mână și am făcut împreună o plimbare prin viata mea, arătându-mi toată lumina și frumusețea pe care eu nu reușeam să o văd.
II mulțumesc din inima pentru liniștea și armonia care a adus-o în viata mea.
Deci da, o recomand cu mare, mare drag la toate persoanele care vor să vadă frumosul din viața lor.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 18. 07. 2025
M am simțit înțeleasă și simt că mi s a spus ce am nevoie să aud, nu ce vreau să aud.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, bullying și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025
Am fost ajutat să înțeleg de ce sufăr. Și asta nu e puțin lucru. Recomand cu încredere să apelezi la cineva care te poate ajuta să îți cunoști și să îți depășești traumele. Eu asta am simțit până acum și voi continua să revin până când mă voi bucura din nou de prezent. Sunt foarte mulțumit de ajutorul pe care l-am primit până acum de la doamna psihoterapeut!
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 14. 07. 2025
Iulia este un terapeut excelent, axata pe rezultate. As recomanda-o cu mare caldura oricui are nevoie de profesionalism si dedicare.
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 07. 07. 2025
M-am simtit in siguranta in timpul sedintei de terapie. Am simtit ca pot spune orice fara sa fiu judecata. Este o persoana calda si empatica.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Ana Delendrea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un psihoterapeut cu un bagaj mare de cunoștințe, care ascultă și intuiește perfect atunci când tu nu știi să îți răspunzi.
Recomand! Foarte empatică și orientată pe soluții, schimbare, pe lângă spațiul oferit ascultării.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, stimă de sine și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Fiecare ședință își are definitiv rostul și mă ajută fie să mă apropii singur de răspunsuri pentru anecdote care-mi încețoșează mintea de câțiva ani de zile, fie ajungem împreună la concluzii și realizări la care nu aș fi putut ajunge singur. Observ progresul mai repede decât m-aș fi așteptat, mai ales după ce am auzit că terapia de regulă arată rezultate după doi ani de practică săptămânală. Intru în sesiune fără multe așteptări, dar ies cu un sentiment de liniște, bunăstare și o înțelegere mai adâncă de care nu eram conștient că le caut. Cred că sinceritatea absolută, o inimă și minte deschisă sunt cele mai importante lucruri pentru a realiza restul. Ghidul meu pe acest drum își îndeplinește rolul definitiv pe deplin :)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Emilia m-a indrumat si m-a ajutat sa devin o persoana mai echilibrata, mai matura si m-a ajutat sa ma exprim emotional. Recomand cu caldura:)
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Emilia Vereșezan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, relații și încă 4
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Doamna terapeut este minunata..are experienta iar abordarea este foarte blanda...chiar recomand...
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, traumă și încă 3
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Cristian este un terapeut excelent, mereu mă ajută să văd partea pozitivă a fiecărei situații, chiar și în momentele în care văd doar durere. Recomand cu multă căldură și aștept cu nerăbdare să fac mai multe ședințe!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 11
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Ioana este un om cald si empatic si un foarte bun profesionist.
Sa o intalnesc si sa am parte de sustinerea ei pe parcursul sedintelor de terapie a fost unul din cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat anul acesta.
Desi, inainte de prima sedinta, aveam emotii si ma intrebam daca ma voi simti inteleasa si sustinuta in demersul meu, la finalul sedintei mi-am dat seama ca am intalnit terapeutul potrivit nevoilor si personalitatii mele.
O recomand cu mare drag!
Gabriela Cristea
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Inainte sa incep sedintele cu Paula, credeam ca psihoterapia nu ma poate ajuta si eram reticenta sa imi exprim gandurile. Paula a creat un mediu sigur pentru mine, in care m-am simtit comod si am reusit sa descopar beneficiile terapiei. O recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Multumita de experienta avuta cu doamna psiholog.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia-Raluca Ciochină Psihoterapeut.
Data revizuirii • 07. 07. 2025
plăcută ca om și specialistă
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Emilia Panainte Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 8
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Un terapeut care se axează pe problema, care îți oferă soluții concrete, empatica si tot o data sincera!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Florentina Mihaela Buciu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Interactiunea cu doamna psihoterapeut a fost foarte ok!Dupa prima mea sedinta pot spune ca o recomand cu drag !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 07. 07. 2025
Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 8:00 și 20:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
