Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din burnout.
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum îmi dau seama dacă sufăr de burnout? Și când să încerc terapia?
Burnout-ul începe adesea subtil: ești epuizat, îți este greu să adormi noaptea și îți displace perspectiva de a lucra dimineața. Dacă te regăsești în toate acestea, poate fi timpul să vorbești cu un terapeut. Împreună, vă puteți da seama ce se întâmplă și puteți împiedica burnout-ul să evolueze spre o afecțiune mai serioasă. Pentru că următoarea etapă poate aduce cu sine fluctuații de dispoziție, pierderea atenției, sentimente de depresie sau îngrijorare, care pot avea un impact asupra relațiilor și stimei de sine. În acest moment, terapia nu numai că-ți poate oferi un sentiment de ușurare, dar poate contribui și la accelerarea procesului de recuperare.
Te întrebi dacă ți se aplică sindromul burnout? Poți face un test rapid creat de experți, care durează doar 5 minute.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul burnout-ului?
Sindromul burnout este frecvent asociat cu tendința noastră puternică de a da totul, în speranța că eforturile noastre vor fi apreciate. Sau cu credința că numai noi putem decide, face și termina. În contrast, psihoterapia este un mediu privat, doar pentru tine. Ea poate detecta și explica modelele noastre de gândire inconștiente, permițându-ne să decidem dacă le vom păstra sau nu. În acest fel, te poate ajuta să te eliberezi de cercul vicios al lipsei de încredere în sine și de oboseala care vine odată cu el.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Dna Mihaela este o persoana foarte usor abordabila, calda care face ca discutiile sa evolueze de la un subiect la altul in mod lin . sedintele sunt relaxante si te lasa cu o stare generala de bine. am gasit in dna Mihaela un izvor de liniste care aduce foate multa pace in viata mea intr-o perioada zbuciumata.
o recomand cu mare drag
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut.
Data revizuirii • 18. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, schimbări în viață și încă 3
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, schimbări în viață și încă 4
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Terapia merge de minune, ședințele sunt foarte bine structurate și învăț despre mine în fiecare zi. Apreciez mult efortul și implicarea Antonelei in călătoria mea de vindecare. mulțumesc🙏
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Antonela Căprar Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Ne am simtit foarte bine, ascultati si intelesi la sedinta. Toate aspectele legate de comportamente, traume si relatii au fost foarte bine explicate, pe intelesul nostru. Recomand cu incredere.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut.
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Este o psiholoaga foarte buna.Specialista.
Recomand cu incredere!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 13
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Sunt foarte mulțumită de domnul psiholog. Cu siguranță voi continua terapia cu dânsul .
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Doamna Mihaela are o voce foarte calda si placuta,m-a ajutat foarte mult sedinta cu dansa si cu siguranta o sa revin!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum traumă.
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Foarte mulțumit !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut.
Data revizuirii • 11. 12. 2024
Dna psiholog este un terapeut minunat și un bun profesionist.Iți mulțumim pentru ajutor, așteptăm cu nerăbdarea și următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 11. 12. 2024
Dna psiholog este un terapeut minunat și un bun profesionist.Iți mulțumim pentru ajutor, așteptăm cu nerăbdarea și următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut.
Data revizuirii • 11. 12. 2024
A fost o sesiune minunată , mă simt foarte bine și optimistă pentru viitorul meu ❤️ Recomand cu drag! 🥰
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2024
A fost o sesiune minunată , mă simt foarte bine și optimistă pentru viitorul meu ❤️ Recomand cu drag! 🥰
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2024
E un domn cu experienta si te asculta foarte mult.Si iti ofera multe sugestii.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 05. 12. 2024
E un domn cu experienta si te asculta foarte mult.Si iti ofera multe sugestii.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 05. 12. 2024
Experiență plăcută. Apreciez faptul că n-am simțit că vorbesc cu un străin, și am putut lăsă furia și tristețea din mine să vorbească!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, procrastinare și încă 2
Data revizuirii • 05. 12. 2024
Dna Mihaela este o persoana foarte usor abordabila, calda care face ca discutiile sa evolueze de la un subiect la altul in mod lin . sedintele sunt relaxante si te lasa cu o stare generala de bine. am gasit in dna Mihaela un izvor de liniste care aduce foate multa pace in viata mea intr-o perioada zbuciumata.
o recomand cu mare drag
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut.
Data revizuirii • 18. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, schimbări în viață și încă 3
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, schimbări în viață și încă 4
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Decebal este persoana cu care am rezonat inca de la prima ședință. Imi trebuia un "aha" ca sa imi dau seama de anumite chestii.
Eu voi continua sedintele cu el pentru a invata cum sa imi gestionez emoțiile.
Il recomand cu toata încrederea!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Terapia merge de minune, ședințele sunt foarte bine structurate și învăț despre mine în fiecare zi. Apreciez mult efortul și implicarea Antonelei in călătoria mea de vindecare. mulțumesc🙏
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Antonela Căprar Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Ne am simtit foarte bine, ascultati si intelesi la sedinta. Toate aspectele legate de comportamente, traume si relatii au fost foarte bine explicate, pe intelesul nostru. Recomand cu incredere.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut.
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Este o psiholoaga foarte buna.Specialista.
Recomand cu incredere!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 13
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Sunt foarte mulțumită de domnul psiholog. Cu siguranță voi continua terapia cu dânsul .
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Doamna Mihaela are o voce foarte calda si placuta,m-a ajutat foarte mult sedinta cu dansa si cu siguranta o sa revin!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum traumă.
Data revizuirii • 17. 12. 2024
Foarte mulțumit !
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut.
Data revizuirii • 11. 12. 2024
Dna psiholog este un terapeut minunat și un bun profesionist.Iți mulțumim pentru ajutor, așteptăm cu nerăbdarea și următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 11. 12. 2024
Dna psiholog este un terapeut minunat și un bun profesionist.Iți mulțumim pentru ajutor, așteptăm cu nerăbdarea și următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut.
Data revizuirii • 11. 12. 2024
A fost o sesiune minunată , mă simt foarte bine și optimistă pentru viitorul meu ❤️ Recomand cu drag! 🥰
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2024
A fost o sesiune minunată , mă simt foarte bine și optimistă pentru viitorul meu ❤️ Recomand cu drag! 🥰
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 11. 12. 2024
E un domn cu experienta si te asculta foarte mult.Si iti ofera multe sugestii.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 05. 12. 2024
E un domn cu experienta si te asculta foarte mult.Si iti ofera multe sugestii.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 05. 12. 2024
Experiență plăcută. Apreciez faptul că n-am simțit că vorbesc cu un străin, și am putut lăsă furia și tristețea din mine să vorbească!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, procrastinare și încă 2
Data revizuirii • 05. 12. 2024
Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 8:00 și 20:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
