Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din burnout.
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum îmi dau seama dacă sufăr de burnout? Și când să încerc terapia?
Burnout-ul începe adesea subtil: ești epuizat, îți este greu să adormi noaptea și îți displace perspectiva de a lucra dimineața. Dacă te regăsești în toate acestea, poate fi timpul să vorbești cu un terapeut. Împreună, vă puteți da seama ce se întâmplă și puteți împiedica burnout-ul să evolueze spre o afecțiune mai serioasă. Pentru că următoarea etapă poate aduce cu sine fluctuații de dispoziție, pierderea atenției, sentimente de depresie sau îngrijorare, care pot avea un impact asupra relațiilor și stimei de sine. În acest moment, terapia nu numai că-ți poate oferi un sentiment de ușurare, dar poate contribui și la accelerarea procesului de recuperare.
Te întrebi dacă ți se aplică sindromul burnout? Poți face un test rapid creat de experți, care durează doar 5 minute.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul burnout-ului?
Sindromul burnout este frecvent asociat cu tendința noastră puternică de a da totul, în speranța că eforturile noastre vor fi apreciate. Sau cu credința că numai noi putem decide, face și termina. În contrast, psihoterapia este un mediu privat, doar pentru tine. Ea poate detecta și explica modelele noastre de gândire inconștiente, permițându-ne să decidem dacă le vom păstra sau nu. În acest fel, te poate ajuta să te eliberezi de cercul vicios al lipsei de încredere în sine și de oboseala care vine odată cu el.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Cristina este un terapeut minunat, extrem de caldă, sinceră și înțelegătoare. Fiecare sesiune cu ea a fost o revelație. Simt că putem vorbi deschis, fără niciun fel de prejudecăți, despre orice, într-o atmosferă foarte confortabilă. Recomand cu căldură sesiunile cu ea.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, schimbări în viață și încă 2
Data revizuirii • 24. 03. 2025
Am avut cu Mihaela primele sedinte de psihoterapie si incet, incet am reusit sa ma deschid. Este o persoana empatica, profesionista. Recomand cu certitudine.
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stimă de sine și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Paula este un terapeut profesionist, empatic, care pune pasiune in ceea ce face, ghidând clientul cu răbdare spre a-și identifica vulnerabilitățile, a găsi explicații pentru ele și strategii pentru a le reduce.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Antonia este super caldă și atentă, ascultă și te face să te simți că ești într-un safe place. O recomand cu încredere
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Antonia Popovici Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Ascultare activa, energie blanda, recomandari utile. Mi-a plăcut! 🫂
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Paula este un terapeut care te face sa te simti in siguranta si te incurajeaza sa te deschizi. Experienta cu Paula ma ajuta mult sa imi pun emotiile intr-o lumina noua si sa le procesez. Recomand cu mult drag!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Cool
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 21
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Pentru mine a fost prima data când am făcut o ședință de terapie. Aveam emoții înainte de începerea sesiunii pentru că nu știam de unde sa încep și speram să găsesc un terapeut cu care sa rezonez. Ședința a decurs natural, am reușit să mă deschid rapid. Doamna Oana a reușit să ghideze lucrurile astfel încât am avut momente de conștientizare și de reflectare. Am vorbit mult, la finalul sesiunii m-am simțit eliberată și în același timp cu speranță pentru că dânsa a avut grija să îmi ofere și sfaturi sau soluții pe care încerc să le pun in practică. Este o persoană pregătită pe care o recomand!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 2
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Mi-a placut foarte mult cum abordeaza sesiunea, cauta sa ajunga la miezul problemei din aproape in aproape, intr-un mod cald, empatic. Cu siguranta o recomand oricui!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Raluca Dumitru Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Discuția cu terapeutul m-a ajutat să mă raportez altfel la trecutul meu, să mă conectez cu emoțiile mele, să manifest compasiune față de mine și să găsesc metode de depășire a obstacolelor. Recomand.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stimă de sine, depresie și încă 6
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am avut o experiență foarte plăcută! Vă recomand tuturor această doamnă psiholog, dacă doriți o schimbare în viața dumneavoastră sau dacă simțiți nevoia să vorbiți cu cineva.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am simtit o persoana foarte empatica inedita după prima sedinta.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alina Camelia Dragoș Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, relații și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Pe mine m-a ajutat de fiecare data si a ridicat nivelul discuțiilor cu exemple rationale si elegante, am primit exerciții si teme interesante si pe care le-am apreciat.
Sesiunile ma ajuta sa imi explic fapte, si sa obtin noi perspective.
Multumesc! 10 din 10!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Bună ! Sunt Lucía M.Purcil
Am rămas fără baterie
Totul e OK.Va mulțumesc ptr.răbdarea acordată! Sper sa ne revedem curând la următoarea ședință! Duminică plăcută!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am avut o experiență plăcută. Am văzut din altă perspectivă anumite lucruri la mine iar asta m-a ajutat să văd că există speranță în momente când simțeam că nu mai am. Recomand!
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Recomand cu tot dragul! Am lucrat timp de 2 ani si pot spune ca am reusit sa ajung un alt om! Merita tot procesul! Ii multumesc pentru tot ce a reusit sa faca! <3
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Mă simt ascultat și înțeles...asta e tot ce contează
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alina Camelia Dragoș Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, motivație și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Psihoterapeut cu o voce si minte pozitiva, deschisa la problemele ridicate, follow up de la sedinta la sedinta si atentie la detaliu.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut.
Data revizuirii • 04. 03. 2025
O persoana absolut excelenta cu care simt ca pot sa vorbesc liber, fara sa ma simt judecat si care ma inspira sa fac o schimbare.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, frică și încă 13
Data revizuirii • 04. 03. 2025
Experiența mea cu Naina este una extrem de benefică și transformatoare. Pe lângă profesionalismul și dedicarea de care dă dovadă, are o capacitate extraordinară de a asculta și de a înțelege profund nevoile și emoțiile mele. Fiecare sesiune este un spațiu sigur în care mă simț înțeleasă, susținută și motivată să evoluez. În timp, am ajuns să o percep nu doar ca pe un ghid în procesul meu de vindecare, ci și ca pe o prietenă mai mare, care mă ajută să trec peste momentele dificile cu înțelepciune și blândețe. O recomand din tot sufletul oricui are nevoie de sprijin autentic și de o perspectivă clară asupra propriei călătorii interioare🥰Plus are cel mai drăguț pisoi✨
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Naina Schintee Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 04. 03. 2025
Cristina este un terapeut minunat, extrem de caldă, sinceră și înțelegătoare. Fiecare sesiune cu ea a fost o revelație. Simt că putem vorbi deschis, fără niciun fel de prejudecăți, despre orice, într-o atmosferă foarte confortabilă. Recomand cu căldură sesiunile cu ea.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, schimbări în viață și încă 2
Data revizuirii • 24. 03. 2025
Am avut cu Mihaela primele sedinte de psihoterapie si incet, incet am reusit sa ma deschid. Este o persoana empatica, profesionista. Recomand cu certitudine.
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Mihaela Chiriță Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stimă de sine și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Paula este un terapeut profesionist, empatic, care pune pasiune in ceea ce face, ghidând clientul cu răbdare spre a-și identifica vulnerabilitățile, a găsi explicații pentru ele și strategii pentru a le reduce.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Antonia este super caldă și atentă, ascultă și te face să te simți că ești într-un safe place. O recomand cu încredere
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Antonia Popovici Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 10
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Ascultare activa, energie blanda, recomandari utile. Mi-a plăcut! 🫂
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 9
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Paula este un terapeut care te face sa te simti in siguranta si te incurajeaza sa te deschizi. Experienta cu Paula ma ajuta mult sa imi pun emotiile intr-o lumina noua si sa le procesez. Recomand cu mult drag!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Paula Pricope Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Cool
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 21
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Pentru mine a fost prima data când am făcut o ședință de terapie. Aveam emoții înainte de începerea sesiunii pentru că nu știam de unde sa încep și speram să găsesc un terapeut cu care sa rezonez. Ședința a decurs natural, am reușit să mă deschid rapid. Doamna Oana a reușit să ghideze lucrurile astfel încât am avut momente de conștientizare și de reflectare. Am vorbit mult, la finalul sesiunii m-am simțit eliberată și în același timp cu speranță pentru că dânsa a avut grija să îmi ofere și sfaturi sau soluții pe care încerc să le pun in practică. Este o persoană pregătită pe care o recomand!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, stimă de sine și încă 2
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Mi-a placut foarte mult cum abordeaza sesiunea, cauta sa ajunga la miezul problemei din aproape in aproape, intr-un mod cald, empatic. Cu siguranta o recomand oricui!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Raluca Dumitru Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Discuția cu terapeutul m-a ajutat să mă raportez altfel la trecutul meu, să mă conectez cu emoțiile mele, să manifest compasiune față de mine și să găsesc metode de depășire a obstacolelor. Recomand.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Corina Ungureanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stimă de sine, depresie și încă 6
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am avut o experiență foarte plăcută! Vă recomand tuturor această doamnă psiholog, dacă doriți o schimbare în viața dumneavoastră sau dacă simțiți nevoia să vorbiți cu cineva.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am simtit o persoana foarte empatica inedita după prima sedinta.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alina Camelia Dragoș Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum frică, relații și încă 5
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Pe mine m-a ajutat de fiecare data si a ridicat nivelul discuțiilor cu exemple rationale si elegante, am primit exerciții si teme interesante si pe care le-am apreciat.
Sesiunile ma ajuta sa imi explic fapte, si sa obtin noi perspective.
Multumesc! 10 din 10!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Bună ! Sunt Lucía M.Purcil
Am rămas fără baterie
Totul e OK.Va mulțumesc ptr.răbdarea acordată! Sper sa ne revedem curând la următoarea ședință! Duminică plăcută!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Am avut o experiență plăcută. Am văzut din altă perspectivă anumite lucruri la mine iar asta m-a ajutat să văd că există speranță în momente când simțeam că nu mai am. Recomand!
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristian Dinu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Recomand cu tot dragul! Am lucrat timp de 2 ani si pot spune ca am reusit sa ajung un alt om! Merita tot procesul! Ii multumesc pentru tot ce a reusit sa faca! <3
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Mă simt ascultat și înțeles...asta e tot ce contează
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alina Camelia Dragoș Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, motivație și încă 4
Data revizuirii • 19. 03. 2025
Psihoterapeut cu o voce si minte pozitiva, deschisa la problemele ridicate, follow up de la sedinta la sedinta si atentie la detaliu.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut.
Data revizuirii • 04. 03. 2025
O persoana absolut excelenta cu care simt ca pot sa vorbesc liber, fara sa ma simt judecat si care ma inspira sa fac o schimbare.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, frică și încă 13
Data revizuirii • 04. 03. 2025
Experiența mea cu Naina este una extrem de benefică și transformatoare. Pe lângă profesionalismul și dedicarea de care dă dovadă, are o capacitate extraordinară de a asculta și de a înțelege profund nevoile și emoțiile mele. Fiecare sesiune este un spațiu sigur în care mă simț înțeleasă, susținută și motivată să evoluez. În timp, am ajuns să o percep nu doar ca pe un ghid în procesul meu de vindecare, ci și ca pe o prietenă mai mare, care mă ajută să trec peste momentele dificile cu înțelepciune și blândețe. O recomand din tot sufletul oricui are nevoie de sprijin autentic și de o perspectivă clară asupra propriei călătorii interioare🥰Plus are cel mai drăguț pisoi✨
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Naina Schintee Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 4
Data revizuirii • 04. 03. 2025
Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 8:00 și 20:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
