Găsește un terapeut care să te ajute să ieși din burnout.
Te vom ajuta să-l găsești pe cel care te înțelege cu adevărat, din comunitatea noastră de terapeuți atent selecționați.
Ce poți simți?
Cum îmi dau seama dacă sufăr de burnout? Și când să încerc terapia?
Burnout-ul începe adesea subtil: ești epuizat, îți este greu să adormi noaptea și îți displace perspectiva de a lucra dimineața. Dacă te regăsești în toate acestea, poate fi timpul să vorbești cu un terapeut. Împreună, vă puteți da seama ce se întâmplă și puteți împiedica burnout-ul să evolueze spre o afecțiune mai serioasă. Pentru că următoarea etapă poate aduce cu sine fluctuații de dispoziție, pierderea atenției, sentimente de depresie sau îngrijorare, care pot avea un impact asupra relațiilor și stimei de sine. În acest moment, terapia nu numai că-ți poate oferi un sentiment de ușurare, dar poate contribui și la accelerarea procesului de recuperare.
Te întrebi dacă ți se aplică sindromul burnout? Poți face un test rapid creat de experți, care durează doar 5 minute.
Cum mă poate ajuta terapia în cazul burnout-ului?
Sindromul burnout este frecvent asociat cu tendința noastră puternică de a da totul, în speranța că eforturile noastre vor fi apreciate. Sau cu credința că numai noi putem decide, face și termina. În contrast, psihoterapia este un mediu privat, doar pentru tine. Ea poate detecta și explica modelele noastre de gândire inconștiente, permițându-ne să decidem dacă le vom păstra sau nu. În acest fel, te poate ajuta să te eliberezi de cercul vicios al lipsei de încredere în sine și de oboseala care vine odată cu el.
O terapie de succes începe cu terapeutul potrivit.
Apelul video este criptat. Nimeni nu îl poate vedea sau auzi.
Modifică sau anulează ședința gratuit, cu minim 24 de ore înainte.
Terapeuții noștri trec prin verificări stricte și sunt evaluați o dată la 3 luni.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Thia este o persoană foarte calmă, ascultătoare dar în același timp este directă și îți explică cu calmitate diferite perspective. Îți dă oportunitatea să spui ce ai de spus, nu te întrerupe. Este o persoană minunată și o recomandă cu mare drag. Cel mai bun terapeut pe care l-am avut
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Thia Maria Lazou Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stimă de sine, relații și încă 5
Data revizuirii • 11. 11. 2026O experiență foarte bună. După mai multe încercări, recunosc că am găsit un terapeut care într-o primă oră mi-a făcut o radiografie perfectă. Mulțumesc frumos!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum traumă, relatii de familie.
Data revizuirii • 11. 11. 2026O doamnă minunată! Simți că discuti cu o prietenă. Fiind prima ședință, nu am mai mult ce să spun, dar sânt foarte mulțumită.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Beatrice Mirela Crăciun Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, frică și încă 6
Data revizuirii • 11. 11. 2026Un adevărat profesionist! Mulțumesc frumos 👏👏
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Silvia Munteanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum traumă.
Data revizuirii • 11. 11. 2026O persoana cu o voce calda si un bun ascultator. Va multumesc pentru prima sedinta de terapie, si astept cu nerabdare urmatoarea.😊
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 4
Data revizuirii • 11. 11. 2026Am ajuns la psihoterapie din cauza atacurilor de panică și anxietății puternice pe care o simțeam la nivel somatic. După prima ședință am simțit îmbunătățiri semnificative în minte și corp, dna Elena cu siguranță este psihoterapeutul de care aveam nevoie! Recomand 🥰
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 8
Data revizuirii • 11. 11. 2026mi-a placut ascultarea si directia oferita de catre
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stimă de sine și încă 4
Data revizuirii • 11. 11. 2026Un psihoterapeut de nota 10.
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 11. 11. 2026Ortansa este un om absolut minunat, empatic, care m-a sustinut si ajutat sa trec prin cea mai dificila perioada din viata mea. M-am simtit inteleasa, ascultata, reconectata cu mine - corp, minte, emotii.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 11. 11. 2026O persoană foarte pragmatică si empatica, de ajutor pentru a-ti clarifica tu lucrurile in cap.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Graziella Dan Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie și încă 2
Data revizuirii • 11. 11. 2026singurul care a știut cum să-mi canalizeze energia într-o direcție constructiva
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Decebal Virgiliu Giurcă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, traumă și încă 2
Data revizuirii • 11. 11. 2026Este un psiholog extraordinar, foarte bine pregătită, care are capacitatea de a explora în profunzime experiențele din trecut, lucru pe care nu l-am întâlnit la mulți alți terapeuți. Este calmă, caldă și atentă, oferind un spațiu în care te simți ascultat și înțeles. În același timp, știe să mențină limite profesionale clare, ceea ce apreciez foarte mult.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Antonela Căprar Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 3
Data revizuirii • 11. 11. 2026M-am simtit ascultata si inteleasa inca de la inceput. Recomand cu drag pentru rabdare si implicare!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Silvia Munteanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 11. 11. 2026Thia este mai mult decât un terapeut. Cu ea mă simt în largul meu la ședințe și nu îmi este teamă să îmi exprim gândurile, părerile, sentimentele.
Te ghidează în așa fel încât să îți dai seama că defapt răspunsurile la întrebările pe care ni le adresăm, erau la noi în tot acest timp, doar că ori nu reușeam să ne punem întrebările potrivite ori ne poate fi teamă de schimbare.
Sunt mulțumită de cum relaționez cu ea în călătoria descoperirii mele( “ de ce acționez cum acționez?, “ce mă deranjează defapt?”, “ ce îmi doresc și ce așteptări am de la mine defapt?”, “sunt fericită în punctul în care sunt acum sau vreau să lupt până visele mele devin realitate?”).. doar câteva întrebări pe care mi le pun și la care ea mă ghidează să ajung la răspunsurile care mă fac să mă simt cel mai bine în pielea mea.
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Thia Maria Lazou Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 3
Data revizuirii • 11. 11. 2026Foarte draguta si calda doamna terapeuta. M-am simtit foarte in largul meu cand discutam cu ea.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Doina Badea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 8
Data revizuirii • 11. 11. 2026este cea mai bună
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Livia Badescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 4
Data revizuirii • 11. 11. 2026Prima mea şedință, şi o experiență frumoasă. Simt că rezonăm și abia aștept următoarea întâlnire. Mulțumesc ❤️
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Doina Badea Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum schimbări în viață, tristețe și încă 3
Data revizuirii • 11. 11. 2026Ioana e terapeutul meu de mai bine de 2 ani si m a ajutat foarte mult in tot acest timp. ma simt inteleasa si ascultata in sedintele cu ea. multumesc mult pentru ajutor!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Nicolescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 6
Data revizuirii • 11. 11. 2026Am avut până acum patru ședințe cu doamna Silvia și voi continua. O recomand cu drag, deoarece simt că oferă un spațiu sigur în care te poți deschide. Tratează ședințele cu seriozitate și te ajută să mergi dincolo de ceea ce simți la suprafață, să înțelegi mai bine cauzele din spatele anumitor reacții şi să faci conexiuni despre tine.
Recenzia a fost scrisă după 7 săptămâni de lucru cu Psih. Silvia Munteanu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 6
Data revizuirii • 11. 11. 2026Recomand cu toata incredere si totodata vreau să îi mulțumesc din suflet pentru felul în care mă face să mă simt înțeleasă, ascultată și acceptată. Este un om extraordinar, care știe să asculte fără să judece și să creeze un spațiu în care mă simt în siguranță să fiu eu însămi, să vorbesc deschis și să îmi exprim emoțiile.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 11. 11. 2026Terapia e pentru toți cei care... de fapt nu...e pentru toți. Punct.
Terapia cu Hedepy e accesibilă. Prețul unei ședințe începe de la doar 159 lei.
De cele mai multe ori, cei care vor terapie vor să înceapă imediat. Și, de cele mai multe ori, îi putem ajuta – cu ședințe care încep chiar de a doua zi.
LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
