Tulburare bipolară

Testează-te pentru tulburarea bipolară

Tulburarea bipolară este o afecțiune mintală caracterizată prin schimbări extreme ale dispoziției între două faze principale: mania și depresia.

În timpul fazei de manie, persoanele se simt adesea euforice, energice și se pot angaja în comportamente impulsive sau riscante. Această fază este marcată de gânduri accelerate, productivitate crescută și încredere în sine excesivă. În schimb, faza depresivă aduce tristețe profundă, oboseală și o pierdere a interesului pentru activitățile zilnice. Persoanele se pot confrunta cu dificultăți de concentrare, pot suferi modificări ale apetitului și se pot retrage din interacțiunile sociale.

Aceste schimbări emoționale dramatice pot duce la supraîncărcare psihologică, declanșând anxietate, iritabilitate și sentimente de haos interior. Turbulențele emoționale asociate cu tulburarea bipolară pot face ca viața de zi cu zi să pară epuizantă și copleșitoare.

Gestionarea tulburării bipolare necesită o combinație de psihoterapie, medicamente și sprijin din partea familiei și a prietenilor. Stabilirea unei rutine, prioritizarea odihnei și recunoașterea semnelor timpurii ale episoadelor sunt strategii esențiale pentru menținerea stabilității și îmbunătățirea calității vieții.

Pentru cine este testul standardizat pentru tulburarea bipolară?

Testul standardizat de depistare a simptomelor tulburării bipolare este conceput pentru persoanele care se confruntă cu schimbări extreme de dispoziție, manie sau depresie și care doresc să evalueze dacă pot prezenta semne de tulburare bipolară. De asemenea, este util pentru persoanele care au observat instabilitate emoțională sau dificultăți în a-și gestiona intensitatea stărilor de spirit și pentru oricine dorește să obțină mai multe informații despre sănătatea sa mintală.

Simptome comune pentru faza maniacală:

• Energie crescută sau neliniște
• Stare de spirit ridicată sau sentimente de euforie
• Gânduri sau idei accelerate
• Comportamente impulsive, cum ar fi cheltuieli excesive sau acțiuni riscante
• Scăderea nevoii de somn (senzație de odihnă după doar câteva ore de somn)
• Stimă de sine exagerată
• Extraversiune neobișnuită sau vorbire rapidă
• Dificultăți de concentrare pe o sarcină

Simptome comune pentru faza depresivă:

• Sentimente persistente de tristețe, lipsă de speranță sau gol interior
• Oboseală sau o scădere semnificativă a energiei
• Pierderea interesului pentru activitățile care altădată erau plăcute
• Dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor
• Modificări ale apetitului (fie supraalimentare, fie lipsă de apetit)
• Tulburări de somn (somn prea mult sau insomnie)
• Sentimente de inutilitate sau vinovăție excesivă
• Gânduri de moarte sau suicid

Uneori, persoanele pot prezenta simptome de manie și depresie în același timp, ceea ce este cunoscut sub numele de episod mixt. Acestea pot include senzația de energie, dar în același timp de lipsă de speranță sau iritabilitate.

Dacă simți că tulburarea bipolară te afectează, ia în considerare completarea acestui test.

Te poate ajuta să înțelegi dacă te confrunți cu simptomele tulburării bipolare și cum navighezi mai bine schimbările de dispoziție. Este important să discuți cu un specialist despre rezultatele tale și să primești îndrumări despre cum să-ți gestionezi emoțiile. Cu sprijinul potrivit, poți gestiona eficient tulburarea bipolară - este vorba despre a te înțelege pe tine însuți/însăți și a crea spațiul potrivit pentru echilibru.