Încearcă ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute.
În terapie, conexiunea contează la fel de mult ca experiența terapeutului. De aceea, acum poți avea o discuție gratuită de 20 de minute cu psihoterapeutul, înainte să rezervi prima ședință.
De ce există această opțiune?
Poate că te întrebi:
🤔 Oare mă voi simți în largul meu?
❤️🩹 O să mă înțeleagă terapeutul?
🗣️ Dacă nu mi se potrivește stilul de comunicare?
E important să știi că sunt gânduri complet normale.
Ședința de cunoaștere există tocmai pentru asta: să vezi dacă rezonezi cu terapeutul și dacă simți că este persoana potrivită pentru tine.
Se pot întâmpla multe în 20 de minute.
Inclusiv să capeți curajul de a merge mai departe. Și:
✔️ Să vă cunoașteți
✔️ Să povestești, pe scurt, ce te aduce la terapie
✔️ Să afli cum lucrează terapeutul
✔️ Să pui întrebările pe care le ai
✔️ Să vezi cum te simți în conversație
Cum funcționează?
1
Începi cu testul de compatibilitate.
Alegi opțiunea pentru ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute și răspunzi la câteva întrebări despre tine și despre ce cauți.
Hai să începem
2
Primești o recomandare de psihoterapeut.
Îți recomandăm cel mai potrivit psihoterapeut pentru tine, din selecția de terapeuți care oferă ședințe de cunoaștere. Acestea au loc doar în formatul online.
3
Programezi cele 20 de minute.
Îți alegi intervalul orar, în funcție de disponibilitatea terapeutului.
4
Vă cunoașteți.
Aveți o discuție relaxată, în care poți pune toate întrebările pe care le ai și vezi dacă te simți înțeles așa cum ai nevoie.
5
Tu alegi cum mergi mai departe.
Dacă simți că este persoana potrivită, programezi prima ședință de terapie. Dacă nu, alegi alt psihoterapeut. Poți încerca ședința de cunoaștere o singură dată.
Uneori, tot ce ai nevoie este să te simți în siguranță.
Încearcă ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute și vezi dacă ai găsit psihoterapeutul potrivit.
Dacă ai ajuns până aici, probabil încă mai cauți răspunsuri.
Mai continuă puțin, sunt șanse mari să le găsești în lista de mai jos.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
Am apelat la serviciile Ioanei pentru terapie de cuplu și pot spune că ne-a ajutat în mai multe aspecte. Am învățat amândoi să avem mai multă răbdare, să ne ascultăm cu adevărat unul pe celălalt și, atunci când este cazul, să privim mai în profunzime anumite situații, inclusiv prin prisma experiențelor din trecut.
De asemenea, ne-a oferit câteva metode utile prin care să aducem mai des în discuție și lucrurile pozitive din relație. Per total, a fost o experiență valoroasă, din care am rămas cu lucruri concrete și utile.
Recenzia a fost scrisă după 11 săptămâni de lucru cu Psih. Dr. Ioana Caciula Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 2
Data revizuirii • 06. 07. 2026She is very nice and insightful. I recommend her!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 2
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un om foarte rabdator si bland care pur si simplu te face sa contientizezi singur care sunt nevoile tale si cum sa te vindeci lucrand la tine! Recomand din suflet!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 6
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un profesionist adevarat. De la sedinta la sedinta simt cum incep sa se detensioneze lucrurile in relatia de cuplu si descopar lucruri noi despre mine
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, sindromul burnout și încă 3
Data revizuirii • 09. 07. 2026Recomand, pe noi ne ajuta !
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, ingrijire pre și post natală, relatii de familie.
Data revizuirii • 09. 07. 2026❤️
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 15
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un real ajutor la fiecare ședința. Mă bucur mult ca am ales-o pe Cătălina să-mi fie alături în călătoria mea de descoperire și înțelegere.
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Catalina Paun Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum furie, procrastinare, schimbări în viață.
Data revizuirii • 25. 06. 2026O femeie minunată,nu simți ca ești la psiholog ci ca ai vorbi cu un prieten. M-am simțit în siguranță și fără să fiu judecată și doamna doctor are o atitudine foarte naturală și pozitivă. De-abia aștept următoarele ședințe.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 14
Data revizuirii • 25. 06. 2026Recunosc ca m-am decis greu sa încep un proces terapeutic și sa aleg cu cine. S-a dovedit o alegere foarte buna. Ioana este empatica, stie sa navigheze prin situațiile expuse, sa asculte, sa ajute sa iti descoperi propriile răspunsuri, totul într-un mediu sigur si fără judecata. Exista o multitudine de soluții, insa contează cum ajung la tine.
Recenzia a fost scrisă după 6 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 3
Data revizuirii • 25. 06. 2026Lorena m-a ajutat enorm să trec peste momente foarte grele. Explică lucrurile clar, oferă soluții practice și te ajută să îți faci un plan concret pentru a merge înainte. Datorită ei, reușesc sa învăț să îmi trăiesc viața mai frumos și mai echilibrat. O recomand din toată inima!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Lorena Roxana Oltean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 25. 06. 2026Mereu am avut temerea de a nu spune mai mult decât trebuie sau de a fi judecata. Antonia mi-a oferit spațiul si răbdarea necesara sa pot comunica in ritmul meu. Este si o persoana care asculta activ ceea ce spun si care observa, de multe ori fără sa spun, ce nevoi am. Cu ajutorul ei am reușit sa gestionez situații care in trecut mi se păreau imposibil de gestionat.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Antonia Tanasă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 5
Data revizuirii • 10. 06. 2026Este o persoană cu care se poate vorbi deschis despre problemele cu care te poți confrunta. Specialistă în domeniul ei. Recomand cu mare încredere.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Alexandra-Maria Ciuca Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum abuz și violență domestică, intimitate și sexualitate.
Data revizuirii • 10. 06. 2026Încă din prima ședință m-am simțit în siguranță să vorbesc deschis și fără filtre. La una dintre recomandările primite am ales să acționez într-o anumită situație, iar decizia s-a dovedit a fi extrem de benefică.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum motivație, tristețe.
Data revizuirii • 10. 06. 2026Recomand din suflet. După doar 3 ședințe mă simt considerabil mai bine. Rezonez foarte mult cu dumneavoastră și cu abordarea pe care o aveți. Sunteți o persoană caldă, plăcută și atentă, iar după fiecare ședință plec cu o stare de bine și cu mai multă încredere. Vă mulțumesc pentru tot sprijinul oferit până acum.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 10. 06. 2026Este un terapeut foarte bun care te face să te simți mult mai liniștit și mai încrezător chiar de la prima ședință,te face să te deschizi fără niciun fel de sentiment de jenă și să dezbateți problemele într-un mod foarte liniștit și realist.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum singurătate, stimă de sine și încă 2
Data revizuirii • 10. 06. 2026Antonia este o persoana calificată și da dovadă de profesionalism in domeniul ei,as dori sa confirm, că in timpul orelor de terapie cu Antonia,nu sunt întrerupt,este o foarte buna ascultătoare,este o persoană care inspiră încredere din primele minute ale conversației,(Spun asta pentru că eu la capitolul încredere sunt foarte sceptic când vine vorba despre oamenii,de fiecare data sunt în zona mea de comfort,mă pot desfășura și nu am rețineri,sunt foarte mulțumit,de recomandat, Mulțumesc Antonia ,pe data viitoare. 10.06.2026
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Antonia Tanasă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 3
Data revizuirii • 10. 06. 2026O persoana calda, atenta si prezenta pe tot parcursul sedintei. Poti simti liniste si pace in vocea ei. Recomand cu drag.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Raluca- Nicoleta Stroie Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, relații și încă 7
Data revizuirii • 10. 06. 2026Psih. Mrd. Alexandrina Coşlet m-a ajutat să explorez multe capitole și frici din viața mea. Sunt foarte mulțumit! Recomand!
Recenzia a fost scrisă după 11 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Alexandrina Coşleţ Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, furie și încă 6
Data revizuirii • 10. 06. 2026o ascultare profunda a tuturor problemelor, ghidare autentinca si final cum nu se poate mai minunat
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Alexandrina Coşleţ Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, stres și încă 5
Data revizuirii • 09. 07. 2026Un terapeut profesionist, cu răbdare și atenție la nevoile clientului. Tratează problemele cu claritate şi empatie.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Monica Elena Enescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 6
Data revizuirii • 10. 06. 2026LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
