Încearcă ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute.
În terapie, conexiunea contează la fel de mult ca experiența terapeutului. De aceea, acum poți avea o discuție gratuită de 20 de minute cu psihoterapeutul, înainte să rezervi prima ședință.
De ce există această opțiune?
Poate că te întrebi:
🤔 Oare mă voi simți în largul meu?
❤️🩹 O să mă înțeleagă terapeutul?
🗣️ Dacă nu mi se potrivește stilul de comunicare?
E important să știi că sunt gânduri complet normale.
Ședința de cunoaștere există tocmai pentru asta: să vezi dacă rezonezi cu terapeutul și dacă simți că este persoana potrivită pentru tine.
Se pot întâmpla multe în 20 de minute.
Inclusiv să capeți curajul de a merge mai departe. Și:
✔️ Să vă cunoașteți
✔️ Să povestești, pe scurt, ce te aduce la terapie
✔️ Să afli cum lucrează terapeutul
✔️ Să pui întrebările pe care le ai
✔️ Să vezi cum te simți în conversație
Cum funcționează?
1
Începi cu testul de compatibilitate.
Alegi opțiunea pentru ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute și răspunzi la câteva întrebări despre tine și despre ce cauți.
Hai să începem
2
Primești o recomandare de psihoterapeut.
Îți recomandăm cel mai potrivit psihoterapeut pentru tine, din selecția de terapeuți care oferă ședințe de cunoaștere. Acestea au loc doar în formatul online.
3
Programezi cele 20 de minute.
Îți alegi intervalul orar, în funcție de disponibilitatea terapeutului.
4
Vă cunoașteți.
Aveți o discuție relaxată, în care poți pune toate întrebările pe care le ai și vezi dacă te simți înțeles așa cum ai nevoie.
5
Tu alegi cum mergi mai departe.
Dacă simți că este persoana potrivită, programezi prima ședință de terapie. Dacă nu, alegi alt psihoterapeut. Poți încerca ședința de cunoaștere o singură dată.
Uneori, tot ce ai nevoie este să te simți în siguranță.
Încearcă ședința gratuită de cunoaștere de 20 de minute și vezi dacă ai găsit psihoterapeutul potrivit.
Dacă ai ajuns până aici, probabil încă mai cauți răspunsuri.
Mai continuă puțin, sunt șanse mari să le găsești în lista de mai jos.
Peste 30.000 de clienți au primit deja ajutor prin Hedepy.
Vezi care este părerea lor
A fost o prima intilnire,dar mi s a parut ca Rafaela este empatica si are uneltele necesare pentru sprijinul meu
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 03. 09. 2026Ortansa e un terapeut cu adevarat empatic, care stie sa asculte intr-un mod deschis, non-critic si care te sustine si te ghideaza in momentele dificile. E minunat sa ai asemenea profesionist langa tine si sa simti ca e cineva acolo, de partea ta, oricand!
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 7
Data revizuirii • 03. 09. 2026Am avut o experiență foarte bună. Apreciez în mod special felul în care ascultă activ, cu atenție și răbdare, fără să fie intruzivă sau să forțeze anumite direcții ale discuției. Creează un spațiu în care te simți în siguranță să vorbești deschis, dar în același timp te ghidează discret către lucrurile care contează cu adevărat. O recomand cu încredere celor care își doresc un terapeut empatic, echilibrat și autentic.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Alexandrina Coşleţ Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 8
Data revizuirii • 03. 09. 2026Mersi mult pentru conversatie.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 12
Data revizuirii • 03. 09. 2026o doamnă foarte caldă. recomand pentru sensibilitatea de a asculta fiecare cuvânt si emoție
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Anca Hoble Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, frică și încă 10
Data revizuirii • 03. 09. 2026Am avut o experiență foarte frumoasă și mă bucur mult că am ales să lucrez cu ea. M-am simțit în siguranță și confortabil încă de la început și am reușit să mă deschid și să vorbesc sincer despre lucrurile care mă preocupă. Este o persoană foarte caldă, empatică și are o energie extraordinar de plăcută. Am simțit că m-a ascultat cu adevărat, fără să mă judece. O recomand cu mare drag! ❤️❤️❤️
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Oana Purdel Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, frică și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026M-a ajutat să mă cunosc cu adevărat, să înțeleg mai bine ce îmi doresc și, mai ales, să îmi înțeleg emoțiile. Am început să îi înțeleg mai bine pe cei din jurul meu și felul în care relaționez cu ei. Simt că m-a ajutat să mă apropii mai mult de mine și să privesc lucrurile cu mai multă claritate. Recomand cu toată încrederea.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Ioana Trandafir Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026Persoana empatică, oferă soluții practice. Mulțumesc.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Angelescu Rafaela Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 11
Data revizuirii • 03. 09. 2026O persoana foarte empatica, pregatita sa asculte si sa indrume spre solutii sau acceptare, in functie de situatie. O recomand cu incredere!
Recenzia a fost scrisă după 8 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Lavinia-Cristina Chiorean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 3
Data revizuirii • 03. 09. 2026Apreciez abordarea dansului, foarte calmă și bazata pe lucruri esențiale, întrebările sale au fost bine orientate către autoreflexia mea. Per total, o atmosferă foarte plăcută!
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Mrd. Andrei Dincă Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, relații și încă 5
Data revizuirii • 03. 09. 2026Sigur. Pentru un feedback profesional, dar cald și autentic, aș evita să fie prea pompos. Aș formula astfel:
Feedback
Experiența alături de Melinda a fost una deosebit de frumoasă și valoroasă. Am apreciat în mod profund implicarea, atenția și dedicarea pe care le-a manifestat pe parcursul întregului proces. Dincolo de profesionalismul său, am simțit o autenticitate aparte în relația noastră, ceea ce a permis construirea unei conexiuni sincere, bazate pe încredere și deschidere. Este o persoană empatică, atentă și profund implicată, iar această combinație de profesionalism și umanitate a făcut ca experiența să fie una cu adevărat specială.
Recenzia a fost scrisă imediat după ședința cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum stres, furie și încă 4
Data revizuirii • 03. 09. 2026O experienta foarte buna. M-am simtit ascultata si inteleasa. Discutia mi-a fost de mare ajutor. Recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Ortansa Mărgărit Psihoterapeut.
Data revizuirii • 03. 09. 2026Recomand cu mare drag! De când am început ședințele de terapie cu Lavinia, starea mea de spirit s a îmbunătățit din ce în ce mai mult cu fiecare ședința.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Lavinia-Cristina Chiorean Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 7
Data revizuirii • 03. 09. 2026Foarte bun
Recenzia a fost scrisă după 3 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Elena Mihaela Matei Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum depresie, motivație și încă 7
Data revizuirii • 03. 09. 2026M-a facut sa fiu in largul meu si sa ma pot deschide fara inhibitii
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relatii de familie, adicții.
Data revizuirii • 03. 09. 2026Am luat parte la prima ședință și deși am fost refractară ideii de terapie o perioadă lungă de timp,am avut plăcuta surpriză să mă pot deschide cu ușurință și să pot dezbate niște contexte foarte delicate. Doamna Dr. Fodor a dat dovadă de un profesionalism,dar și concomitent de un calm și blândețe aparte,care te fac să te simți înțeles și susținut,totodată fără a evita să enunțe direct aspectele care trebuie lucrate. Mii de mulțumiri și aștept cu nerăbdare următoarea ședință!
Recenzia a fost scrisă după 4 săptămâni de lucru cu Psih. Melinda Fodor Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 13
Data revizuirii • 03. 09. 2026Este un profesionista empatica, care știe să creeze un spațiu sigur și confortabil chiar și în mediul online. Recomand cu drag!
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 9
Data revizuirii • 03. 09. 2026Doamna Cristina este un psihoterapeut cu care lumea poate rezona foarte usor. Ea mangaie persoanele prin pur vorbele sale. Recomand cu incredere. Mi-a deschis ochii in cele 20 de minute cat nu mi-a deschis nimeni in aceasta viata!!!
Recenzia a fost scrisă după 5 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Cristina Ioana Dimitrescu Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, depresie și încă 12
Data revizuirii • 03. 09. 2026Încă de la prima ședință am simțit că există o conexiune autentică între noi. M-am simțit ascultată, înțeleasă și în siguranță, iar pentru mine acest lucru a făcut o diferență enormă. Știu că o astfel de conexiune nu apare în toate relațiile terapeutice, însă eu am avut norocul să o simt încă de la început.
Empatia, răbdarea și implicarea ei sunt remarcabile. Nu este prezentă doar în timpul ședințelor, ci și după. De fiecare dată primesc un feedback bine structurat despre ceea ce am discutat, cu ideile esențiale, explicații și direcții clare pentru pașii următori. Ceea ce apreciez și mai mult este sensibilitatea cu care sunt scrise aceste feedback-uri. Are o capacitate extraordinară de a se adapta fiecărui om, felului în care acesta comunică și modului în care procesează informația. Reușește să transmită exact ceea ce ai nevoie să auzi, într-un limbaj care rezonează cu tine și care te ajută să înțelegi cu adevărat ce ai de lucrat mai departe. Simți că fiecare mesaj este personalizat și gândit special pentru tine, iar acest lucru face ca procesul terapeutic să continue și dincolo de ședință.
Este un psiholog care nu doar își face meseria, ci pune suflet în ceea ce face. Simți că îi pasă cu adevărat de omul din fața ei și de progresul acestuia. Sunt profund recunoscătoare pentru tot sprijinul, ghidarea și dedicarea pe care le oferă și o recomand din toată inima oricui își dorește un terapeut empatic, implicat și autentic.
Recenzia a fost scrisă după o lungă perioadă lucru cu Psih. Mrd. Gabriela Georgiana Roxin Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum anxietate, stres și încă 5
Data revizuirii • 27. 07. 2026Pe Iulia am descoperit-o într-un moment in care relația noastră avea nevoie disperată de ajutor. Ușurința cu care ne-am deschis către ea si am reușit amândoi sa ne facem auziți si înțeleși ne-a confirmat faptul ca am făcut o alegere buna. Iulia este o persoana foarte empatica, extrem de răbdătoare, care nu judeca si încearcă mereu sa ne înțeleagă si sa ne ajute. Terapia cu ea pentru noi a devenit un loc in care ne simțim in siguranță si putem comunica deschis despre nevoile noastre. O recomandam cu drag.
Recenzia a fost scrisă după 10 săptămâni de lucru cu Psih. Mrd. Iulia Buliga Psihoterapeut. Ședințele de terapie s-au concentrat pe diverse subiecte, precum relații, furie, traumă.
Data revizuirii • 27. 07. 2026LUNI-VINERI ÎNTRE 9:00 și 19:00
Ai nevoie de ajutor sau asistență?
Vorbește cu cineva din departamentul nostru de Relații Clienți.
Suntem aici pentru tine.
Despre terapie
Te-ar putea interesa
© Hedepy s.r.o.
Dacă starea ta emoțională este o amenințare la adresa ta sau a celor din jurul tău, te rugăm să suni la 112.
Terapeuții noștri sau Hedepy s.r.o. nu sunt responsabili pentru starea ta de sănătate.
